春季养生秘笈

2016-10-24 21:23 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生春季
  春季是指中国农历立春到立夏这一段时间,即农历正月、二月、三月,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。《黄帝内经》里认为,春为四时之首,万象更新之始,当春回大地,万物复苏,大自然一片欣欣向荣,自然界阳气也开始升发,人与自然也一样,人体阳气也开始升发。根据春天的气候特征,正确掌握春季养生方法变得非常重要。

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