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牛肉苦瓜汤材料和做法

2018-06-20 01:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜牛肉苦瓜汤苦瓜苦瓜汤蔬菜
牛肉苦瓜汤不知道大家吃过没有，非常具有营养价值的菜肴，下面就给大家具体介绍做法和作用： 材料 牛肉250克，苦瓜500克，清汤1000克，姜片4片，盐、香油适量。 做法 1) 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半，在开水锅中略烫，捞出后放入冷水中浸泡，切片，沥

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