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粥皮的作用与功效 吃粥皮的好处

2018-07-27 16:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥粥的功效和作用粥皮粥知识
粥皮就是平时人们熬粥时，在粥的上屋出现的一层软皮，特别是在煮制糙米粥时，粥皮最厚，而且营养价值特别高，能滋养肌肤也能延缓衰老。那么粥皮的作用与功效还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 粥皮的作用与功效 1、粥皮能调理肠胃 粥皮具有和中健脾益

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