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紫薯的营养价值与食用注意事项

2019-03-30 04:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：禁忌紫薯营养
紫薯又名黑薯，苕薯，因其颜色而得名，紫薯与红薯一样是番薯属的植物，由于紫薯产量低，近几年才被人们所熟知。紫薯颜色呈现深紫色，这是由于紫薯中含有丰富的花青素，花青素是一种水溶性的天然植物色素，是紫薯呈现

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