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黑苦荞米的作用与功效

2021-02-21 06:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识黑苦荞黑苦荞米
苦荞米是生活中特别常见的杂粮，它是植物黑苦荞的种子，去皮以后得到的一种粮食能磨成面粉做馒头，也可以煮粥或者蒸饭吃，今天为大家介绍的是黑苦荞米的作用与功效，能让大家知道吃黑苦荞米有哪些好处。 黑苦荞米的作用与功效 1、预防三高 预防三高是黑苦荞

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