女性补血六大必备实物，吃出美丽女人

女孩子要健健康康的才更佳美丽动人不是吗?女孩子要有水嫩的肌肤，健康的身材，可一定要为自己补补血哦，要是贫血那别说美丽了，就连健康都是困难的了，不是头晕眼花的就算不错了。下面就由我来介绍几种补血的实物吧。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃出大豆对健康的益处

吃出大豆对健康的益处！ 许多研究认为大豆与豆腐、豆浆等大豆制品有益健康，而其益处至少有部份来自於其中的蛋白质和异黄酮类物质。然而，关於大豆健康效益的许多研究却得到不同的结果。大豆不是许多人期待的仙丹妙药，但也不像某些人担心的具有毒性，仍有诸多关於大豆的知识需要解答，以下是我们目前对大豆的了解。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃出血吃什么好

 胃出血吃什么好？医院专家说，合理的饮食，对辅助胃出血的治疗有很好的促进作用，完完全全靠饮食调理是不能起到根治作用的，一定要在治疗的基础之上进行！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃太饱会撑出十种病

远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在，人们天天有的吃、顿顿吃得好。其实，一个人的胃每天只需填充一半就足够其一天所需了；吃得太多，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

牙龈出血吃什么好？

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

营养小套餐吃出健康和美丽

辛苦工作，周末还是犒劳自己一下吧!给你轻松美味食谱让你吃出好身材! 经过一周辛勤的工作，疲劳肯定会有点，所以需要食物来帮你加加油，补充能量，消除疲劳。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃出美丽翘臀的饮食方法

美臀饮食原则 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

牙龈出血-吃哪些食物保护牙齿？

一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。那么牙龈出血，吃哪些食物保护牙齿？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

睡前多吃五大食物养出好肤色

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

七大食物治疗出虚汗最有效

七大食物治疗出虚汗最有效   出虚汗怎么办,多吃山药——性平，味甘，为儒医“上品”之药，除开具备补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

养出红润美人的饮食疗

养出红润美人的饮食疗 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生