骨头汤能补钙吗 日常补钙的错误认识

我们都知道，钙对人体的重要性，很多人也了解补钙的必要性，于是会选择通过食物进行补钙，那喝骨头汤能补钙吗？我们在日常生活中，对补钙有哪些错误认识呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

如何健康吃鱼 四种错误的吃鱼方式

在日常生活中，鱼是很常见的一种美食，很多人都会经常吃鱼。鱼的营养价值高，具有丰富的蛋白质。鱼的做法多样，味道鲜味，因而深受人们的欢迎。经常吃鱼对身体有好处，那么怎样吃鱼才健康呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

吃饭时如何健康喝汤 喝汤的五个错误习惯

在日常生活中，汤是我们中国饮食中的一类食物，很多人都喜欢喝汤。汤的种类多种多样，各种汤的功效与作用也不一样。很多人都有吃饭喝汤的习惯，那么吃饭喝汤好吗？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

喝牛奶能治疗失眠吗 12种喝牛奶的错误方法

在日常生活中，牛奶是很常见的一种健康饮品，牛奶的营养价值高，因而很多人都喜欢喝牛奶。那么喝牛奶能治疗失眠吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

吃鸡蛋会让人变老吗 鸡蛋错误的吃法有哪些

鸡蛋是我们日常生活中每天必吃的一种食物，可以选择早餐吃、午餐吃、晚餐吃都可以。鸡蛋营养价值高、味道好、吃法多，深受人们的喜爱。有一种鸡蛋的吃法会让人变老，这个你知道吗？[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

夏季长痱子怎么办 去除痱子的错误方法

夏季长痱子是很常见的一种现象，很多孩子都会容易长痱子。身上长痱子会感到很难受，家长们看着也心疼，让父母们十分头疼。那么夏季长痱子该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

为什么水喝的越多湿气越重 原来是你喝错了方法

  随着关注养生的人越来越多，大家多多少少都明白湿气重是对身体的一种伤害，容易出现食欲不振、肥胖、皮肤黑黄、身体浮肿等。但是，不少人将湿气重与喝水多联系到一起，甚至真的出现越喝水湿气越重的现象。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：中医养生

豆浆是什么 豆浆这样喝特别伤身

  豆浆是一种老少皆宜的饮品，很多朋友每天都喜爱喝上一杯豆浆，这并没有错误，但是你知道豆浆如果喝的不对，会对身体健康造成影响，今天小编为大家带来的话题便是：豆浆是什么，豆浆的错误喝法、哪些人不能喝豆浆。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：饮食养生

错误饮食搭配 警惕毁容的食物搭配法

我们常常听说吃什么食物可以美容，但是你听说跟一旦食物搭配不当，说不定就会起到“毁容”的效果吗?这可不是危言耸听哦。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

惊蛰养生不可错过的7种时令蔬菜

惊蛰节气时令养生菜推荐 1、荠菜 荠菜是最早报春的时鲜野菜，春暖花开，正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维蔬菜。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可护肝，能够名目，吃荠菜对脾气暴躁、血[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女性食疗养生配方 三款不可错过的养生食谱

女人要想美丽常驻首先就要保证自身身体健康。因为只有身体棒棒的，美丽才会从内向外散发出来。因此女性朋友在生活中一定要对自己关爱有加，经常吃些养生食材，注意做好保健护理措施。对于女性食疗养生配方这个问题，[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健