冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错

冬季吃酸辣汤最好养生的好汤也不错 1、将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐，生抽，蛋清腌制一下更入味滑嫩；[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

哪些错误的饮食会加重便秘

 哪些错误的饮食会加重便秘配图 你是否生活中深受着便秘的困扰，因为便秘严重影响到自己的生活质量。因此及时的缓解便秘情况就很重要。但是缓解便秘一定要避开这些误区，不然只会加重便秘的。那么，哪些错误的饮食会加重便秘?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

男性不可错过的十个养生“补品”

是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳，通过食疗最健康。根据专家的意见和书中的记载，以下十大壮阳食物的作用可以替代伟哥。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立夏平和进补 4款不可错过的养生粥

立夏天气是比较的炎热的，那么这个时候口味就要变的比较的清淡，在饮食方面也是如此。要少吃辛辣和减少鱼肉的食物，那么接下来小编就要来介绍立夏，不可错过的几款养生粥，一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

雨水节气吃什么 不可错过的5款养生粥

雨水节气吃什么养生呢？下面介绍几款养生粥，赶快学起来，美味又养生。 明天就是雨水节气，雨水节气过后，降水增多，人们此时要注意做到饮食有节，调节营养平衡。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

吃什么食物可以保胎？孕妇不可错过的15种安胎食物

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢？以下15种食物是准妈妈保胎的首选，你一定要知道哦！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋分养肺不能错过的五种食物

秋分代表着正式进入秋季，那么在这一季节里我们怎么做能养肺呢？哪些食物的养肺效果好呢？吃什么能养肺呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

不容错过的蔬菜保鲜小技巧

买菜是一门学问，储存蔬菜更是一门技术。为了营养均衡，让我们的餐桌更加丰富，我们每次去超市采购时都会购买各式各样的蔬菜。但是没过几天他们就会变得不那么新鲜，这时我们陷入了两难的境地：扔掉又浪费，做菜味道又欠佳。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考，让蔬菜能长时间地保持原汁原味：[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

葡萄籽别乱吃 吃错会要你的命

  大家都知道葡萄是一种营养价值极高的水果，但你们知道其实葡萄籽的营养比葡萄肉和葡萄皮都高吗?葡萄籽的营养和用途虽多，但葡萄籽的副作用也是不可忽视的。想知道葡萄籽的功效与作用以及葡萄籽能吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识