感冒饮食10禁忌 冬季感冒远离10大食物

我们知道冬季感冒是常有的事情，那大家感冒的时候除了注意保暖、吃药打针外，还注意了什么呢，今天小编就和大家聊聊感冒时不应该吃的食物有哪些，不是太了解的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

韩星手掌饮食法可信么 冬季最科学的减肥方法有哪些

在生活中，不仅平常老百姓想要减肥，娱乐圈也有不少明星想要瘦身。今天，为大家分享下韩星手掌饮食法，究竟科不科学只有试过才知道。[详细]

2018-06-23 16:14 分类：养生百科

冬季吃什么可以有效止咳 咳嗽时饮食要注意哪些问题

冬天天气干燥，咳嗽是冬天里面常见的一种小毛病。咳嗽要及时的进行治疗，不然会引发更严重的疾病，比如肺炎等。那么怎样有效的止咳呢？[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

冬季宝宝容易消化不良 合理饮食才健康

冬季宝宝容易积食，从而引起消化不良，影响宝宝的生长发育，还会给宝宝的肠、胃、肾脏带来负担，甚至会给这些脏器带来疾病。所以宝宝合理饮食很关键。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

冬季皮肤干燥怎么办？教你几个饮食调理的方法

在寒冷的季节里，许多人的皮肤变得越来越干燥，如何采用食补解决皮肤干燥呢？[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

冬季虽冷 但是饮食调节可暖身

抗寒食物早知道冬天该吃些什么御寒的食物呢?有个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分就容易让你的身体发凉。所以在寒冷的季节里，快快挑选一些能够暖身的食物与家人分享吧。烹饪多用火这个季节尽量不要再做蔬菜沙拉一类的凉菜了，同样的...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

春节吃火锅注意事项 肉片不宜涮一下就吃

目录： 第一章：春节吃火锅需注意肉片不宜涮一下就吃 第二章：春节吃火锅9大健康提醒[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生