饿就胃痛其实是病

有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬天睡觉被子其实不用太厚

 核心提示：冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

吸氧其实是有利于改善亚健康的

在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段时间里，人们对此现象不认识，还以为是医疗水平不够，或者说是病人娇气，无病呻吟。现在，人们对这种现象逐渐清楚了，这种“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的状况，医学上称为“亚健康”，又叫“第三状态”或“潜病期”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

谣言粉碎机 其实醋泡花生软血管是误传

每个人是自己心脏健康的第一责任人，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、静坐不动的生活方式也正在成为伤害年轻人心脏健康的元凶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

8种难吃食物其实很养人

每个人的口味不同，因此在吃的方面选择就不同，但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之，那些苦涩、粗糙的食物很多人都不喜欢吃，而其实这些食物里面却蕴藏着不被人们所知道的养生功效，这些食物中的营养成分并不比其他食物的要少，相反它们的养生功效确是其他食物所无法媲美的，下面就让我们来看看生活中常见的但是最养生的八大“难吃”食物吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

名副其实的长寿菜是什么

被誉为“长寿菜”的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中，我国北部沿海及浙闽沿海有大量养殖。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

名副其实的长寿菜

配图  被誉为“长寿菜”的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中，我国北部沿海及浙闽沿海有大量养殖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

拉面其实是高盐食品

一些“隐形盐”常常被忽视掉，比如一碗又劲道又香气浓郁的拉面，你能想到，它其实也是高盐食品吗?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

8种难吃食物其实最养人

配图  粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们道出了个中缘由。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

其实很多人是不懂得吃水果，赶紧分享吧

  别轻易吃药，可以试试这些水果 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生