饮食常识

艾滋病的早期症状 男性感染艾滋病的症状表现

凡出现长期不明原因发热、全身不适、腹泻、关节肌肉疼痛等症状;红斑样皮疹、全身淋巴结肿大等体征;或出现常人不易患的感染，及淋巴细胞亚群检查显示CD4T细胞减少，CD4/CD8细胞比例倒置时，应想到本病可能。如系高危人[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：男性艾滋病

哪些食物胆固醇含量高？常见高胆固醇食物表

我们都知道，胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）是损坏心血管的罪魁祸首，胆固醇每增高1%，患冠心病的风险就增加2%。根据世界卫生组织发布的公告，心脑血管疾病是威胁人类生命的第一大杀手，所以日常饮食中，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：三高胆固醇脂肪

哪些人不宜多吃茄子 茄子的营养及功效

茄子是一种常见的蔬菜，茄子分为圆茄，长茄，矮茄，颜色分为紫色，紫红色，紫黑色。日常饮食中，茄子是蛮常见的一道菜，烹饪方式很多，鱼香茄子，茄子煲，炸茄盒，烤茄子等等，茄子的烹饪方式良多，最终都以茄子软烂[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效挑选注意事项茄子营养

小小黑豆营养高 黑豆营养价值介绍

黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆一般呈椭圆形或类球形，稍扁，长6—12mm，直径5—9mm。表面黑色或灰黑色，光滑或有皱纹，具光泽，一侧有淡黄白色长椭圆形种脐。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：营养黑豆

哪些人不宜吃黑米 黑米的营养及功效

黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有药米的说法，黑米又被叫做“黑珍珠”，并且因为据说长期食用黑米能够延年益寿，所以黑米又叫做“长寿米”，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效注意事项营养适宜人群黑米

吃辣椒的好处有哪些 辣椒的营养及功效

辣椒已经成为人们日常生活中常备的一种调味品，尤其是在川菜馆，四川火锅开遍全国之后，很多的年轻人的饮食变的无辣不欢，感觉如果没有一点辣味的话，就没什么味道。夏季的时候，晚上吃点烤串，点个麻辣小龙虾，冬季[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效好处营养辣椒

味道鲜美营养高 文蛤的营养介绍

文蛤又称为蛤蜊，别名华哥，花蛤，另有称谓为丽文蛤、蚶仔、粉蛲，白仔，是重要的食用贝类之一。文蛤的外壳呈圆形略呈三角形，内面为瓷白色。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：文蛤花蛤

黄豆芽好还是绿豆芽好？吃豆芽有什么好处？

豆芽是餐桌上常见的一种蔬菜，早期的豆芽是指黄豆泡发培育出来的可食用芽菜，后来逐渐有绿豆芽、豌豆芽、黑豆芽等，我们经常食用的是黄豆芽和绿豆芽这两种。那么，黄豆芽和绿豆芽哪种好，分别有什么功效，下面就跟着[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效绿豆豆芽黄豆

性防积冷定须姜 生姜的营养及功效

生姜是日常生活中必备的一种调味品，尤其是现在入冬了，天气寒冷，受凉了一般都会煮一碗生姜红糖水，喝下去会让你全身都暖起来，尤其是在冬季四肢冰冷，暖起来的女性，可以适当的喝些生姜红糖水，还有就是在生理期的[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效生姜营养

油麦菜是莴笋叶吗？油麦菜有哪些食用好处？

油麦菜是我们常吃的一种绿叶菜，跟莴笋叶相似，所以也让很多人认为油麦菜就是莴笋叶，其实这两者是不一样的东西。即使有些人知道二者不是同一种东西，但也傻傻分不清它们之间有什么区别。下面小编就带大家一起了解下[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效油麦菜莴笋

猪蹄的营养价值及功效作用

猪蹄就是猪的脚部，而我们平时吃的猪蹄这是猪的脚部加上猪的小腿部分，像我们中国人就会比较喜欢吃动物的脚部，像猪蹄，鸡爪，鸭爪等等，富含胶原蛋白，肉质有弹性，而且脂肪含量比肥肉低，口感也比较好，所以猪蹄算[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效猪蹄营养

橙子的营养价值和功效

橙子和橘子一样含有大量的维生素C，但是橙子更加清甜一些，没有橘子那么酸，口感更好，而且有说法橘子吃多了会上火，橙子就没有这方面的烦恼了，秋冬季节正好是橙子大量上市的时候。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效橙子营养