饮食养生

去晕清神的食物

经常一站起来就两眼晕花，一阵眩晕，别总以为是坐久了，或者太累了影响的，以为休息休息就好，不当一回事，时间久了眩晕也是一种。菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩的功能，经常喝水时泡上了小壶能使小便更清长。想知道有没有效，不妨你亲自试试。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

哪些食物上了容易致癌的“黑名单”

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。”专家称，“我们平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这都能补充人体免疫细胞的免疫能力。”[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

生姜有哪些食疗方法

生姜与干姜有何区别?生姜有哪些食疗方法呢?一起来了解一下吧。 同为姜作用大不同[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃萝卜比小人参营养好

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃蛋糕过度嗜甜当心衰老的快

5类“邪恶”蛋糕 蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替)，液体(牛奶，水或果汁)，香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

让女人远离皱纹的食物

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

能让女人一直美下去的食物

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

让你越来越年轻的饮食习惯

谁都想永远青春永驻，但谁也逃不过时间的考验。不过有人却比同龄人看上去更年轻呢，难道是有什么特别的秘方吗?今天就来告诉你越来越年轻的法宝![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生