饮食养生

西方圣诞节吃什么

  圣诞节(Christmas)是一个宗教节，每年12月25日，世界所有的基督教会都举行特别的礼拜仪式。对西方很多国家而言，圣诞节是一个重要的节日，正像中国人过春节吃年饭一样，欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。那么，西方圣诞节吃什么?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季多吃保证血液正常生成的食物

引起女性血虚的原因：     （配图） 1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至的养生菜谱

冬至的食物很多，那么冬至吃什么养生呢?小编提供几个菜谱。 冬至吃什么：麻油拌菠菜[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至传统的饮食吃什么

冬至是传统的一个节气，那么冬至传统的饮食吃什么呢? 冬至传统的饮食吃什么1.饺子[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至各地的传统饮食

冬季最普遍的一个节气就是冬至，那么冬至吃什么呢? 冬至吃什么：传统饮食 冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。[详细]

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冬季吃鸡健脾养胃两不误

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。[详细]

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清晨最不该吃的三类食物

清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

错误的早餐吃法

六大错误的早餐吃法 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

常吃盖浇饭易血脂高

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。[详细]

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易致食道癌的饮食习惯

食道癌是一种常见病、多发病，对人们的健康有着很大的威胁。对此，专家提醒，食道癌的发病与饮食习惯有很大关系，预防食道癌，饮食是关键。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

寿司地道吃法兼顾健康与美味

寿司是一种常见的食品，可是你真的吃对了吗?你知道寿司的地道吃法吗?据悉，吃寿司时需要配姜片，如此不仅能清新口气，还能尝到食物的甘甜。爱美网健康频道教您8种寿司吃法，让您既享受寿司美味又能兼顾健康。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生