饮食养生

春天多吃10种野菜清热排毒

野菜的药用价值更高。经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病，例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效；薇菜具有清热和降压的作用；马齿苋具有预防痢疾的作用，并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

血小板减少性紫癜的饮食有哪些原则

特发性血小板减少性紫癜亦称原发性或免疫性血小板减少性紫癜，其特点是外周血小板显着减少，骨髓巨核细胞发育成熟障碍，临床以皮肤粘膜或内脏出血为主要表现，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。那么血小板减少性紫癜疾病患者的饮食原则有什么，中华网健康频道血小板减少性紫癜专题为你详细介...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性补血的食疗菜谱

金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

危害健康的5个饮食陷阱

一、精细族：我喜欢精致的东西，吃的也不例外 你坚信，一个人的生活品位可以从饮食看出来，你秉承精益求精的观念，想方设法通过精雕细琢的料理体味生活情趣，力求把每一道菜都下足工夫，色香味形必须样样俱佳。孔子不也说“食不厌精，脍不厌细”吗？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

各种人群防暑祛湿食疗法

   儿童 排骨薏米黄豆汤：排骨或瘦肉250克，薏米30克，黄豆30克，麦芽30克，陈皮3克，加适量水煲汤喝，可去暑湿消滞。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

学龄期儿童吃什么好？

    适宜食物      1、主食及豆类：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃什么可以防癌

番茄与芥蓝同吃可防癌 伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

饮食养生最有效的食疗处方

  首乌牛肉炒竹笋 制首乌片30克，鲜嫩牛肉片150克，熟竹笋片50克，红枣10枚，料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、湿淀粉、素油适量。素油入锅烧热，加入笋片煸炒片刻，加入牛肉片、料酒煸炒一会，加入制首乌、红枣及清汤适量，焖烧20分钟，待牛肉熟烂，再加入盐、味精、五香粉和匀，用湿淀粉勾芡即成。有补益肝肾、滋阴降脂等功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

眼睛疲劳饮食疗法

使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

妇科疾病的食疗方法

如何预防贫血 经期不适喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小儿多动症的饮食调理

       有的孩子智力正常，但常常表现为情绪不稳，注意力不集中，好动，贪玩，这种现象在医学上称为“小儿多动症。”[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生