饮食养生

竹荪滋补老鸡汤

主料：母鸡1500克 辅料：竹荪(干)15克 调料：盐15克,味精2克,姜15克,胡椒粉2克,料酒15克[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

羊鳖二吃 冬天食补菜

食谱材料：羊肉150克、鳖肉150克、枸杞子6克、党参6克、冰糖6克、当归2克、附子2克、姜6片、料酒1匙、盐1/2茶匙、油50克,葱一根。食谱功效：东方美食Foodo.NET-菜客网冬天食补菜有滋阴补血的作用做法介绍：1，油热后，将用水焯好的羊肉及鳖肉煸炒，放入葱姜继...以下为正文>>[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

虾米秋葵 产妇进补的美味食谱

   材料    秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒    调味料    盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小匙[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

火热香辣蟹 产妇滋补佳品菜谱

色香味俱全的香辣蟹，光是想象，就足以令人垂涎欲滴。 主料：蟹一斤、芹菜（或葱）二条切碎、红辣椒一之切幼粒、川椒份一茶匙、蒜茸一茶匙[详细]

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红枣人参汤 产后的滋补佳品

功效： 人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。[详细]

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鲤鱼补血汤

材料: 主料：鲤鱼500克，辅料：山药(干)25克，枸杞子25克，枣（干）10克，桂圆肉25克，调料：黄酒100克[详细]

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养生土司春卷

调料： 全麦土司4片苜蓿芽60公克紫色高丽菜1/4颗小黄瓜1条苹果1/2颗美乃滋适量芝麻粉适量花生粉适量糖粉适量葡萄干适量香菜4株寿司竹帘1张保鲜膜4张[详细]

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宝宝补锌补血吃什么？

宝宝补锌补血吃什么: 碎菜牛肉 原料：牛肉20克，胡萝卜20克，西红柿半个，葱头、黄油各适量。做法：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

冬季如何给体虚儿选用补品

冬季是滋补的好季节。 冬季，某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。又如生长发育旺盛的儿童，如果过多服用含有激素的食品或补品，可引起乳房早发育、甚至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。[详细]

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女性春季美容养生三部曲

女性春季美容养生三部曲 第一部：神补驱春困 春天，很多人都极易出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，困倦乏力，精神不振等“春困”症。其实，我们可以通过神补来驱逐春困。怎么神补呢？下面，我就告诉大家六个办法。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋天吃什么对皮肤好

秋天吃什么对皮肤好呢？肌肤秋天最爱10种食物,秋季吃什么对皮肤好呢？我们现在来介绍几种食物[详细]

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补脑益智羹

制作材料：主料：银耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇（干）20克,何首乌150克,鹌鹑蛋100克[详细]

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