大寒节气补脾润燥喝三种汤
一转眼一年就要过去了,大寒是二十四节气中的最后一个也是一年当中最冷的时期。大寒气候干燥,人体新陈代谢减慢,很容易出现皮肤干燥、感冒、上火等。中医认为,饮食是大寒养生中的一个环节,可通过食疗一些食疗方来缓解大寒的燥气。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
大寒节气如何养生
大寒正值三九刚过,四九之初。“三九四九冰上走”,是一年中最冷的季节。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。[详细]
大寒养生饮食篇
大寒期间天地冰封,天气干燥,空气质量较其他季节下降明显,气候也到达最冷。人们可通过饮食的方式固脾养胃,以达到驱寒的效果。切忌粘硬、生冷食物,应多吃有营养、热量高、富含碳水化合物和脂肪的食物,以及黄绿色蔬菜如胡萝卜、油菜、菠菜等。[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
大寒养生生活篇
我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟,正处于捕食能力极强的状态,到处寻找食物,以补充能量抵御严寒;水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。[详细]
小寒冷还是大寒冷 2018小寒节气温度和天气特点
小寒和大寒24节气中最后的两个节气了,也是一年中最冷的两个节气。那么小寒冷还是大寒冷呢?看下文分析。[详细]
2018-07-04 17:19 分类:季节养生
大雪节气适合喝什么汤 大雪节气七款防寒保暖养生汤推荐
到了冬季养生的最好方式就是喝汤,汤汁营养丰富,还能补充人体必需的水分。大雪节气适合喝什么汤呢?文中详细介绍。[详细]
2018-07-26 23:50 分类:季节养生
大雪节气怎么养生保健?大雪节气严寒养生遵循“七宜”
12月6日是二十四节气的大雪,这也是冬季的第三个节气,这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候,从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作[详细]
2016-12-16 12:38 分类:养生保健
大雪节气怎样防寒
大雪是冬天的一个节气,气温十分寒冷,那么大雪节气如何保暖呢?可能很多MM都会想到暖宝宝一类的,但是今天小编讲的是不花钱的保暖方法。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
小寒和大寒哪个冷 小寒和大寒的区别
在日常生活中,一年有二十四节气,小寒和大寒就是其中很常见的两种节气,也是一年之中最后两个节气,都处在冬季。那么小寒和大寒那个比较冷呢?[详细]
二十四节气之大寒养生
今天是24节气中最后一个节气——“大寒”。此时若保养不当,很容易引发各种疾病发作。对此,根据天气变化特点,起居、饮食、运动都要做出相应调整。[详细]
寒露节气养生食谱大全
下面介绍的寒露常见食谱可供选用: 百枣莲子银杏粥 【原料】百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量[详细]
大寒出生的宝宝取名叫什么好 大寒出生的宝宝名字大全
我们都知道,一年有二十四个节气,而大寒就是其中最常见的一个节气。大寒节气在每年1月20日左右,这个时候天气会比较寒冷,那么大寒出生的孩子怎么取名呢?[详细]
2018-07-04 17:29 分类:季节养生
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