今日小满,你想知道的小满养生知识在这里
今天,我们迎来夏天的第二个节气——小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时北方地区麦类籽粒已开始饱满,但还没有成熟,故称小满;而南方地区农谚中的满也可指雨水之盈。在这个温[详细]
2021-05-23 02:14 分类:养生保健
小满养生吃“苦”必不可少,小满节气饮食要注意什么?
“小满时节苦菜秀”,小满苦菜当令,适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜,减少身体水分消耗。[详细]
2019-05-21 07:12 分类:养生保健
小满节气有什么习俗?小满养生吃什么好?
小满是夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。[详细]
小满节气如何养生 小满养生须知
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开[详细]
2018-07-27 14:06 分类:养生保健
小满如何养生?小满节气养生攻略
小满,为一年24个节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气,那么小满吃什么养生?[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
小满养生全攻略 清暑祛湿最当时
小满是农历二十四节气中第八个节气,其含义是从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果,渐饱满,但尚未成熟,所以叫小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”每年5月20-22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
小满正当时 顺应节气更养生
夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起我们就要调整日常饮食起居,才能安心的度过燥热的夏季。[详细]
小满养生:饮食宜清淡,早睡晚起要防病
今年小满是5月21日,预示着炎热夏季来了。为适应气候的变化,做好养生工作很重要。小满如何养生?饮食要清热消暑,健脾,“小满三鲜”要多吃;早起晚睡、避免着凉感冒,预防皮肤病是关键。[详细]
小满节气养生小常识
小满节气正值五月下旬,因此,在小满节气的养生小常识中,我们要特别提出“未病先防”的养生观,注意健脾化湿为主。下面我们就来具体看看小编和大家分享的内容吧。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
小满时节多吃小麦食品养阴祛暑
编者按:“小满”是二十四节气的第八个节气,此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”今年的5月21日为“小满”,各地陆续进入夏季,气温增高,同时雨水增多,民间谚语有“小满小满、江满河满”之说。本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿” ,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。[详细]
2021-05-21 02:13 分类:养生保健
小满养生,吃、睡、动,你应该这样做
花季清明,雨季小满。 小满,夏季的第二个节气,是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气。夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。[详细]
2020-05-22 07:01 分类:养生保健
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科