秋季养生小常识 吃这几样尽然那么伤身体
秋天已经来到了我们的身边,那么我们在这个秋高气爽的季节里我们要怎样才能保护好自己的身体,有哪些饮食禁忌,吃什么样的水果最好,对我们的身体有什么样的好处。下面让小编给大家大家秋季养生小常识,让我们一起去看一看吧。[详细]
2016-09-28 11:36 分类:饮食养生
饮食禁忌 秋季腹泻不要吃这5种食物
秋季是腹泻的高发期,吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。腹泻虽然不是大问题,但很伤身。腹泻怎么办?腹泻吃什么好?腹泻不能吃什么?今天小编告诉你腹泻的各种饮食禁忌,一起看看吧。[详细]
2016-09-28 11:46 分类:饮食养生
秋季营养饮食禁忌你了解多少
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。[详细]
2016-09-28 11:58 分类:饮食养生
秋冬养阴 进补时节的饮食四忌
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意——[详细]
2016-09-28 12:05 分类:饮食养生
秋季润燥养血的饮食
秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦![详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
秋季五大饮食养生原则
老中医提醒,立秋节气到来,饮食也要与夏季有所不同,注意饮食才能更好地在季节变换的时候进行养生。[详细]
2016-09-28 14:59 分类:营养饮食
秋季幼儿饮食保健的6大重点
俗话说:“一场秋雨一场凉,十场秋雨添衣裳。”秋季是一年中气候变化最大的季节,随着秋天的来临,缺乏自我保护能力或体质弱的儿童,容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。秋天又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富;同时气候凉爽,人的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。因此,家长应抓住良好时机,注...[详细]
2016-09-28 15:31 分类:营养饮食
立秋饮食养生原则
立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。立秋后,天气渐渐转凉,农谚有“早晨立了秋,晚上凉飕飕”,“立秋一日,水冷三分”之说。立秋吃什么呢?[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
健康饮食:秋季为什么易发食物中毒?
导读:酷暑即将离去,人们在迎接秋季到来的同时,不要以为离开了盛夏的煎熬就可以自在享受初秋的凉爽了。然而,正值季节变换之际,如果不注意,很容易就会引发食物中毒的悲剧。专家表示,细菌性食品中毒主要表现为:发热、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。而秋季一直就是腹泻腹痛等肠胃病等多发的季节,而这些病症大多是由于细菌性食物中毒所引起。所以,到了秋季人们应该特别注意饮食安全...[详细]
2016-11-06 15:33 分类:营养饮食
秋季是大补季!让你更“性福”的九款食物
秋季是人们大补的季节,所以下面就为大家奉献几款秋季补肾壮阳的时令食物,让你在饱了口福的同时,还能“壮阳补肾”。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
初秋饮食重养生 必看“八大字决”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。那么,秋季饮食要养生,究竟要吃什么,遵循什么样的原则呢?养生专家为我们介绍了秋季养生的要点,一起来看看吧。[详细]
2017-01-03 21:40 分类:养生保健
秋燥吃什么最好 对抗燥邪的饮食妙招
立秋之后,天气渐凉,气候干燥,人们常有咽干、鼻燥、咳嗽、皮肤干燥等症状,这就是“秋燥”。那么应该怎么调理呢?秋燥吃什么最好呢?[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科