常常被我们丢掉的营养食物！

每种食物中的营养含量也不同，不同的食物给人体带来益处当然也是不同的。在日常饮食中只有食物多样化和避免偏食，才能更好的维护身体的健康。大多数食材都需要经过初步的处理之后才可以进行下一步烹调或食用。很多人在处理食材的时候会将食物中的更具有营养成分的部分丢弃，殊不知往往是被丢弃的这些食物更具有养生价值。下面编就和大家一同来了解食物中的哪些部位更具有营养，以及这些被...[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

一种长寿菜，却被我们忽视了！

紫菜所具有的营养价值对老年人养生保健来说是有很大帮助的，可以在日常饮食中多吃。同时，紫菜除了可以煲汤外还有其他的吃法哦。下面一起来看看紫菜的营养和吃法吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

什么鬼！这些东西竟让我们脑子秀逗了！

随着现在脑力工作越来越重，所以补脑已经成为人们经常需要做的事情，为了补脑，很多人都选择吃有营养的食物，可是有一种我们经常吃的食物，虽然是营养学家极力推荐的，但如果我们经常吃它的话，不仅不能补脑，甚至还会伤害身体让人变傻。快跟随天天养生小编来看一下吧。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

水果物语 水果给我们带来哪些好处

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。下面小编为大家盘点一下水果物语，看看这些水果能给我们带来哪些好处。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

雪莲果怎么吃对我们的身体最好呢?

雪莲果是一种养生功效很高的水果，由其是对于那些整天面对电脑的电脑一族来说日常吃雪莲果更是保护眼睛的最好方法，其实雪莲果含有多种对人体健康非常有好处的氨基酸，钙，铁，矿物质等元素可以说雪莲果对促进身体的新陈代谢是有很大的帮助的，对于爱美的女性来说吃雪莲果还是最好的美容保养品呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

周末重口味，这些年我们吃过的生殖器官

烧白子--河豚鱼腹部的精液结块 蟹黄--雌蟹体内的卵巢和蟹卵 蟹膏--雄蟹精囊的精液与器官的集合[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

常喝盐汽水有利于我们减肥

盐汽水是我们日常简单的饮料之一，盐汽水是没有颜色的透明液体，盐汽水的味道一般是含有柠檬味，在夏天，我们很喜欢喝盐汽水来解渴，因为盐汽水合起来非常爽口，而且盐汽水含有的热量非常低，夏天想要防暑降温我们可以多选择盐汽水来补充我们身体流失的水分和流失的盐分。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

海鸭蛋我们的吃法

海鸭蛋的营养价值非常高，虽然比普通的鸭蛋相比，海鸭蛋的价格会高出一点，但是从我们养生的角度来说，海鸭蛋非常高的营养价值，海鸭蛋里面含有蛋黄卵磷脂，这对于我们身体起到了很大的作用，只要我们善于利用海鸭蛋，就能制作出一道道养生而且美味的菜出来。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

白面包真的对我们有益吗？

白面包能增加肠道中‘好’的细菌有助于预防疾病，肠道中某些细菌的数量下降易患病，发现白面包增加乳酸菌，有益细菌多有助于抵抗疾病，保持身体健康。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

“痘战圣佛”竟是我们最熟悉的

 许多问题开始从人的脸上呈现，一个一个痘痘如雨后春笋。从中医上讲，脸上的痘痘只是表面问题，体内五脏六腑失调才是其根源。其中肝火旺盛又是大部分痘痘萌发的根本原因。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

这些年，我们信错的6大育儿真理

为了宝宝的健康成长，许多爸爸妈妈都抱着早做总比晚做好的思想，把每一样都提前做得很到位，或者强迫宝宝去做他们并不喜欢也不适合他们月龄的事情。今天小树收集了所谓的传统育儿真理，看看这些真理是有多么的不靠谱。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

牙齿为什么会松动_牙齿松动了我们要怎么办

我们面对牙齿松动通常会后知后觉，平时一点感觉也没有，不痛不痒，但只要一吃东西，就很难受，咀嚼的时候总感觉力不从心，让原本的美好心情大打折扣。是什么让你的牙齿松动，不复从前的呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健