小暑前后吃黄鳝

中医养生素有春夏养阳，秋冬养阴之说。大家都知道俗话说“鱼生火、肉生痰”，所以鱼和肉都属于容易上火的食物，夏季应该尽量少吃，但合理的补充却可以达到极好的养生效果。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

小暑吃什么

小暑养生原则 精神调养：注重“心静”，保持心情平和。 起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，以防中暑;避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病;注意休息，适当午睡，保持精神充沛。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

小暑吃什么抗高温

抗高温 小暑吃什么 小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。下面，我们就来看看小暑时节该吃些啥能...[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

小暑跨过六个关卡安度

小暑节气是二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，今年的7月7号就是小暑了，那么在这么炎热的一个节气里，我们该注意什么呢?接下来就一起跟随女人邦小编去看一看。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑吃“苦”尝“酸”保健康

小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑节气要警惕五大皮肤疾病

小暑接起到，炎热天气也即将开始，虽然还为达到最热的时候，但温度还是较高，而且即将进入三伏天气，此时高温湿热，因此是各种皮肤病的高发时期，所以就需要做好预防的功效，保证安度夏季。那么对于这些皮肤病应该如何做好养生保健工作呢?[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑后面的节气是什么 小暑怎么养生

在每年的7月7日或8日是我们的二十四节气之一小暑，那么小暑后面的节气是什么？小暑怎么养生？[详细]

2018-07-03 02:04 分类：养生保健

宝宝得了小儿暑热症怎么办 宝宝如何预防小儿暑热症

宝宝一直都是家长们都非常重视的人群，很多宝宝在夏季的时候很容易出现小儿暑热症的现象，那么宝宝出现小儿暑热症该怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生

小儿暑热症吃什么好 小儿暑热症食谱推荐

小儿暑热症是是在每年夏季出现的暑热症的现象，特别是宝宝在夏季很容易出现这种症状，小儿暑热症可以利用饮食来调理，那么小儿暑热症吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生