饮食养生

心火旺吃什么

是一种心理表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃海带可以治疗慢性咽炎

     治疗高血压 取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季养生吃什么

护心食物 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季养生粥食谱推荐

绿豆木瓜美容养生粥 【材料】：绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等    【作用】：此粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男人夏季养生粥食谱推荐

对于男士朋友们来说，现在选择一个美味而有效地食谱显得很有必要，今天位男士朋友介绍一些很好的夏日养生粥，希望能对各位男士提供帮助。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季养生茶的功效及自制方法

      有效瘦身：菊花茶 所需材料：菊花3钱 制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季女性美容养生汤食谱推荐

喝汤的好处和功效我想大家是都比较清楚的，不仅养生还能美容的，给大家推荐几款适合夏天喝的又营养又可以美容的好汤哦！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高考补脑吃什么

高考前吃什么补脑？距离高考还有半个月的时间了，学生们在做最后冲刺的同时，不少家长也在琢磨给孩子吃点什么补脑。今天小编就特点为高考生精选了一些补脑食物，告诉考生们高考前吃什么补脑。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏天痔疮吃什么

               茶叶：有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病，对防治痔疮也有很好的疗效。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药茶。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶，体质虚寒者宜红茶，体质平和者宜花茶。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃什么可以瘦下半身

肥胖是个让人头痛的问题，但是身材比例不均匀，严重走行是更让人心烦的问题。比如下身肥胖。对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意或许取得不错的效果。那有那些食物可以瘦下半身呢[详细]

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熬夜要吃什么

很多人因为熬夜都会用咖啡来提神，但是我们知道咖啡因对人体也是不好的。就由小编来告诉您一些熬夜该吃什么的诀窍。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃什么东西可以降火

夏季快要来临了，夏季火辣辣的天气也会让我们的身体仿佛也燃气的熊熊烈火，上火的情况屡屡发生，虽然这个不是什么严重的疾病，但它也时常影响到我们平日的工作学习。不过虽然都叫“上火”，却因为原因不同，那降火的方法大致相同。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生