冬至进补有哪些误区

冬至进补有哪些误区配图 误区一：进补等同于养生保健。 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药。有损缺者需补，有疾患者才补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

冬至进补有什么禁忌

 冬至进补有什么禁忌配图 一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。任何补药服用过量都有害。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至进补前如何调理脾胃

 冬至进补前如何调理脾胃配图 冬至意味着寒冷的冬季来临(12月21日或22日)，这一天是一年中白天最短的一天，过了冬至后，白天的时间逐渐延长。古人云，冬至日一阳始生，从冬至这天开始，不断生长的阴气终于达到顶峰，阳气也终于停止了销蚀，就要回升了。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬至进补前如何调理脾胃

冬至进补前如何调理脾胃四季养生阅读配图冬至意味着寒冷的冬季来临(12月21日或22日)，这一天是一年中白天最短的一天，过了冬至后，白天的时间逐渐延长。古人云，冬至日一阳始生，从冬至这天开始，不断生长的阴气终于达到顶峰，阳气也终于停止了销蚀，就要回升了。冬至进补前如何调理脾胃?脾为后天之本，只有脾胃功能正常，消化吸收能力才好，进补才能有效。而四类人常常大量进食人参、鹿茸...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

冬至进补有什么禁忌

冬至进补有什么禁忌四季养生阅读配图一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。任何补药服用过量都有害。二忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，严冬多吃狗肉有好处。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。切忌吃狗肉后喝茶。三忌慕名进补。鸡汤不是所有人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

为什么要在冬至进补

 每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气，冬至是非常重要的传统节气，冬至这一天饮食风俗有吃水饺、汤圆、喝羊肉汤等等，冬至风俗活动有祭祀祖先，迎接新年。人们对冬至非常重视，更有冬至补一补,一年精气足的盛传说法。那么冬至进补非常重要，为什么要在冬至进补?哪些人更需要在冬至加强进补呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

哪些人群最需要冬至进补

 哪些人群最需要冬至进补 女人邦保健知识配图 冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢?[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬至进补有哪些禁忌

女人邦保健知识配图  冬至，很多人会在这一天来进补，但是冬至进补也有很多禁忌的，大家要提前了解，切忌盲目进补。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至进补的重要性

 “今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

哪些人最需要冬至进补

 冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢? 配图 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬至进补有哪些讲究

 “今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

推荐几款冬至进补养生汤

 冬至是我国农历中一个非常重要的节气，在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健