寒露时节养生要点 掌握五点效果佳

  在寒露时节人们在养生的时候，其对于养生的相关要点就应该多加了解。一般来讲，人们在寒露时节养生，其可掌握的养生要点，主要就可以从下文所介绍的内容中进行选择。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

今日寒露：寒露养生知多少

今天是进入深秋的节气：寒露。寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。南北差异巨大，东北、西北已经进入了冬季，而华南一带则还有着较高的温度。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

“寒露”降临 寒露如何养生

16时47分“寒露”来袭 10月8日16时47分，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”至此，我国大部分地区将转凉，天气干燥。此时可能出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结…[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

寒露过后 吃些啥食物了

寒露已过，时值深秋，正是一年四季中食物最丰盛的季节，也是将养身体以备过冬的养生时节。很多人认为，美食与养生不可兼得，养生的食物大多不好吃，其实这种观点是大错特错，吃对食物、吃对季节，营养与口味一样可以共存。秋养第1菜：莲藕在民间一直有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，而秋天正是鲜藕大量上市的时候，绝对的当季蔬果。秋季天干物燥，多吃一些莲藕则能养阴清热、润燥止渴...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

寒露：天气走向寒冷，健康收养为先

今天是二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时的气温比“白露”更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

今日寒露，这份养生指南要收好

农谚有云：“吃了寒露饭，单衣汉少见”，寒露时节正是冷热交替的季节，此时要注意保暖，注重个人养生，调理好生理平衡。[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

寒露节气是补养脾胃的好时节，做好这几件事很关键

寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字，如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

寒露节气如何养生？衣食住行你要这样做

寒露是我国24节气中的第17个节气，自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰：“斗指甲，为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”这个时候，气温下降，要多穿衣服，露着的地方都会感觉冷了。正是秋[详细]

2020-10-09 06:48 分类：养生保健

寒露节气该如何养生？这几点一定要注意

寒露就是天凉，露水多的意思，在24节气中排第17个，是阳气入里收敛的节气。这个时候，气温下降，要多穿衣服，露着的地方都会感觉冷了。正是秋末时节，“阳杀阴藏”，万物收降，雨水也少了，所以天气干燥，属于“燥邪[详细]

2020-10-09 06:48 分类：养生保健

今日寒露，该如何养生请看这里

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，开始时间为每年10月7日到9日之间。寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露时节如何养生呢？[详细]

2020-10-09 06:48 分类：养生保健

寒露时节如何养生？这7个养生常识需牢记

24节气对应的所有养生的方法，每年都是按照节气来活动的。那么到了寒露，适合寒露的是什么养生方法呢？[详细]

2019-10-10 07:09 分类：养生保健