立秋吃坚果防疟疾

立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋吃什么可以祛湿消暑

立秋节气就快到了，祛湿消暑的工作也在准备当中。立秋吃什么可以祛湿消暑呢?小编即将为您盘点适合立秋节气的祛湿食物。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋吃什么好

今年立秋吃什么好呢?每个地方的习俗不同，所以吃的东西也都不一样，以山东、北京、东北等地为例，我们来了解下立秋吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋饮食禁忌有哪些

如何健康过立秋?立秋吃什么好?立秋有哪些饮食禁忌?一起来了解。 不要暴饮暴食[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋的饮食营养原则

秋季饮食着实要讲究，因为大家都知道，秋季非常干燥，有些人身体产生很多不适症状，秋季应该如何饮食呢?立秋吃什么好?下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立秋过后如何调整饮食

立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

立秋应该吃什么

立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

今天立秋吃什么

今天是立秋的日子。立秋，是二十四节气中的第13个节气。每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

立秋过后 顺应节气养出“好女人”

感恨方初夏，飘然过立秋。立秋已过四五日，北京的闷热却还在持续。不过，节气的到来对养生来说，却是不可马虎的时间准则。还在贪恋夏日冰爽饮食和穿搭的姑娘们，现在也该顺应节气，稍作收敛了。饮食和作息应该进行合理调整，适当进补，调出好气色。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

立秋后怎么养肺

 立秋后怎么养肺 立秋是进入秋季的初始，顺应自然和时令的变化，秋季的养生重点是养阴和养肺。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健