中医养生提醒 秋分时节需按体质进补

编者按：现在是二十四节气的秋分，秋分时节，该如何进补?在中医养生方面，需要如何去做才得当?那下面会跟大家介绍秋季养生，根据不同体质有不同的进补方法。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

秋补也分年龄层次 切不可盲目进补

导读：进补并不只是很多人想象中的“大鱼大肉”，也应根据市民不同的身体状况选择进补的食材：年轻人进补忌“偏食”，老人别“逢补必肉”。天气变凉，胃口也大开。于是，各种进补食材也纷纷在大家的餐桌上亮相。不过，医生提醒，进补并不只是很多人想象中的“大鱼大肉”，也应根据市民不同的身体状况选择进补的食材，最好能对自己度夏后所缺的营养进行补充。年轻人进补忌“偏食”很多年轻...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

秋分养生护体+运动+进补+饮食缺一不可

 众所周知，秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，如今已是秋分时节，此时稍不留心就会遭遇秋燥的偷袭，威胁你的身体健康。因此人们都十分注重养生保健的工作。那么，秋分时节到底如何进行养生工作呢?今天康路网小编为你详细介绍秋分养生护体+运动+进补+饮食缺一不可，你不可不知的![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

饮食疗法：秋分时节好进补

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”从今日起太阳渐向南移，北半球开始日渐缩短夜渐增长，也就是说北半球的秋日开始了。进入秋季,如何进补?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生