小满养生吃什么开胃

 下面给大家介绍几款苦味菜，最适合小满节气，一起来看看吧。 配图 1、苦瓜[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满养生食谱大全

 小满养生食谱大全： 1.桑椹百合青果汤 配料：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满吃苦菜有什么保健功效

小满节气作为夏季的第二个节气，此时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，所以对于人们来说小满节气是一个重要的节气，而且小满节气的风俗也是多姿多彩，其中小满食苦菜至今还流传着。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满推荐7款养生汤

  小满节气喝什么汤?小满是进入夏季的标志，多喝汤可以帮助消暑祛湿。那么小满节气喝什么汤呢?下面小编推荐7款适合小满节气的养生汤。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气：推荐8种水果最消暑防晒

  小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢?八种水果让的小满过得更滋润![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气推荐10款苦味菜

  小满节气的到来，是炎热的夏天的开始，这时气温不断升高，人们常常食欲不振，怎么办呢?不妨饮食来调节!小满节气吃什么好呢?吃“苦”最清热解毒，今天小编推荐10款苦味菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气喝什么粥比较好

  小满节气喝什么粥?小满节气是夏季的第二个节气，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满养生保健的五款食疗方

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。进入小满节气之后，气温不断升高，人们喜欢食用一些生冷食物。这样不利于身体健康，所以小满饮食要注意。下面我们就来看适合小满节气养生的五款食疗方：[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气怎么分体质进行饮食调养

小满是二十四节气之一，是夏季的第二个节气。小满含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满是比较好的养生时机，老中医之处，小满节气养生要根据人的不同体质进行饮食调养。下面我们一起来看：[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气吃什么养生

 饮食习俗 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

适合小满时节的10大养生食谱

配图  小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。下面小编就为您介绍10款小满养生食谱。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气饮食养生大全（ 各类人群）

  小满的食材 适宜吃什么 1、饮食上以清淡为主，常食具有祛湿化痰作用的食物，如红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、扁豆、莴笋、胡萝卜、西红柿、鸭肉、豆腐、猪肚、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、海带、黄鱼、草鱼、枣、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、樱桃等。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生