长寿人都爱吃7种食物

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且可能很多人都不了解，很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

宝宝没食欲怎么办？九道开胃美食让孩子爱吃饭

夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。下面就为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭!妈妈快来看看这些开胃餐是怎么做的吧!食谱一：番茄鱼丸[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

宝宝不爱吃辅食怎么办

宝宝的饮食是父母最为关心的一个问题，由于宝宝的消化能力以及抗病能力不强，所以我们提供给宝宝的饮食是需要特别注意的，宝宝到了一定年龄，我们不能只是依靠牛奶以及母乳来提供营养，我们可以采用一些辅食来给宝宝食用，但是有时候宝宝就是不爱吃辅食。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

宝宝厌食不爱吃饭怎么办

很多宝宝妈妈们反映自己的孩子普遍有厌食不爱吃饭的坏毛病，在平时里活蹦乱跳的，可是每每一到了饭桌上，这毛病就来了，话多小动作也多，最主要的就是不正经吃饭，这样的坏毛病可是把大人急坏了，那么，当宝宝厌食不爱吃饭怎么办呢?有什么方法可以改善宝宝这样的坏习惯呢?[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

三个月宝宝不爱吃奶

宝宝有一段时间了不喝奶，那主要是三个月的宝宝不爱吃奶，他主要是一些的表现主要是生活历来都是正常的，但是呢小宝宝的活动量非常正常，在喂食的时候呢宝宝不爱吃奶，让生活中的他主要是有一些好奇宝宝的阶段同事那对于食物有一些厌奶的症状，日常生活中的主要是他的影响不大或者是一些长牙的影响。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

婴儿不爱吃奶粉

奶粉是很常见的东西，对一些人体缺乏钙铁锌的时候，都是可以选择奶粉进行补充，这样对身体各方面，也是有着很好的帮助作用，那婴儿不爱吃奶粉是怎么回事呢，很多家长也不是很了解，孩子在突然间就不吃奶粉，具体是什么原因，也是可以根据孩子自身情况进行了解。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

不做冷美人，爱吃寒性食物长斑更严重

女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。那么应该注意哪些方面，不让自己做冷美人呢？[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

不爱吃主食容易得六种病

 米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

爱吃米饭睡得香

  米饭是助眠的好食物。米饭吃得越多，睡眠质量越高。 米饭比面食更有益睡眠的具体机理目前尚不完全清楚。但是一种理论认为，米饭的升糖指数(GI)更高。高升糖指数的食物会提高蛋白质色氨酸水平。该蛋白质可促进大脑血清素的分泌，而血清素可更好地帮助入睡，改善睡眠质量。而面包和面条等面食升糖指数相对较低。所以，感觉难以入睡，可以适当多吃点米饭，但需要注意的是，尽量不要在睡前...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

全球最长寿男人爱吃一种水果

据报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

爱吃辣椒的人更容易长寿

正确吃法 吃辣椒时减少油脂摄入 辣椒也讲究正确吃法。专家表示，辣椒的保健效果离不开正确的食用方式，建议在食用辣椒时减少油脂的摄入，将更有利于辣椒发挥保健作用。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

不爱吃香菜与体内基因有关

不爱吃香菜，可能与体内基因有关。 有人喜欢香菜独特的柑橘香味，有人却对其敬而远之。调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。美国一家著名基因检测公司研究人员近日发现这种奇怪现象的原因：不爱吃香菜，可能与体内基因有关。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生