延年益寿 常搓八个部位

编者按：每个人都希望自己能健健康康的长寿下去，那么，长寿并不是在家空想的，要想长寿，最起码要多运动，多做按摩。那么，下面我们一起来看下，到底该如何做才可以延缓衰老呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

按摩一次多长时间好呢？按摩虽好但小心物极必反

 按摩保健是如今一种很时尚的生活方式，那么，如果去按摩，按摩时间多长一次比较合适?是不是时间越长效果越好?还有，按摩可以天天做吗?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

按摩后肌肉酸痛正常吗？按摩完了第二天全身酸痛

 正常来说，按摩应以对方舒适为主，一个流程下来会感觉人很轻松，可是，有些人却发现自己做完按摩后反而第二天全身肌肉酸痛，这是怎么回事?按摩后肌肉酸痛正常吗?做完按摩后全身酸痛又该怎么办?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何按摩治疗胃病？中医教你按摩治疗胃病

    中医向来博大精深，能解决西医认为棘手的疾病，胃病也不例外。胃病可以通过按摩的方法来缓解，神奇吧。想了解就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

9大心理按摩比身体按摩更有效

在忙碌的生活中，很多人会选择在闲暇时放松自己，有一部分人会选择去按摩，身体得到很好的放松时，心情也就容易舒适起来。但其实还有一种按摩，叫做“心理按摩”。在身体放松的同时，也能很好的缓解我们在快节奏的生活中所感到的紧张情绪。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

五指按摩 按按更健康

 【五指按摩按按更健康】 【拇指】可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

保健按摩常识 常按这3个穴位效果堪比补药

  中医文化博大精深，即便钻研一辈子，也没有尽头，中医认为夏季是一个需要养阳、祛湿、调理气血的季节，今天小编为大家带来的话题是：夏季养生穴位、夏季养生要注意哪些事等通过中医养生方式度过夏季的方法，希望可[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

保健按摩常识 常按这3个穴位效果堪比补药

  中医文化博大精深，即便钻研一辈子，也没有尽头，中医认为夏季是一个需要养阳、祛湿、调理气血的季节，今天小编为大家带来的话题是：夏季养生穴位、夏季养生要注意哪些事等通过中医养生方式度过夏季的方法，希望可[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生