白露节气喝什么，有酒有茶有健康

 白露节气在每年九月上旬交节，此时天气渐凉，夜晚过去，人们能在草木上见到白色露水。白露节气是一年中昼夜温差最大的节气，此时人们容易受到秋燥的影响，饮食应以健脾润燥为主，那么今天就来看看，白露节气喝什么有益健康。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白露养生4张良方 解决秋季干燥过敏问题

白露是九月的头一个节气，为典型的秋季气候，秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节应该如何养生呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露养生：应早睡早起 “秋冻”要适度！

白露是二十四节气里的第十五个节气，《月令七十二候集解》中说：“八月节......阴气渐重，露凝而白也”。意思是说白露节气到，天气逐渐变凉，尤其是在早晨和晚上的时候会感觉到一丝丝凉意。进入白露，你会在清晨时偶尔发现地面和叶子上有许多的露珠出现，这是因为夜晚水汽凝结在上面而形成的。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露过后注意保暖

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露养生：7道美食滋润抗秋燥

一、珠玉二宝粥 原料：生山药50克，薏米50克，柿饼30克，粳米适量 做法： 1、将山药切片，薏米用水浸泡一会儿，并同时将柿子饼切成粒状。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露养生食谱

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露饮食要点

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

盘点：白露养生吃什么水果

在即将到来的白露节气中，我们不仅要对自己的生活和饮食作出适当的调节，也要对天气多注意一下，防止碰到阴雨天气身体被淋湿，从而导致生病住院。应该还有许多人不懂得白露是什么意思，更不知道在白露节气中我们应该吃什么对身体好，那么，爱吃的朋友一定要好好阅读下面这篇文章哦。白露是什么意思白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

白露养生 中医推荐4大绝佳养生方

白露我们该如何养生？随着白露节气的到来，天气开始转凉干燥，很多人都会出现一系列的“秋燥”症状，像皮肤干燥、干咳少痰，还有一些像乏力、手脚冰凉、哮喘等疾病也会相继找上门来。今天中医专家为您支招4大白露养生的绝佳良方，让你摆脱秋燥和疾病。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

白露养生吃什么水果好

秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露养生喝什么茶好

“蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。一说起白露，不少茶客就会想到“秋白露”。古人有“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”的说法。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生