茶水煮饭营养又健康

大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦![详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

茶叶冲泡几次才健康

问：听说喝茶能刮油，我最近每天都坚持喝。我发现喝完茶之后，肚子饿得挺快的，这是起到减肥的作用了吗?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

什么茶对身体健康更有利？

 茶叶中的营养成分和药用成分，一般地说是细的名优茶比粗老的茶高，绿茶比红茶高。从营养保健的角度考虑，喝高级绿茶和细嫩名优茶更有利于人体健康。那么什么茶对人体健康更有利?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季要怎样喝茶才有利于健康

 喝茶是中国历史悠久的一种传统，到了冬天喝茶的氛围越来越浓烈了。但是不同的茶品有着各自不同的特点，对于身体也有不同的影响。那么，冬季要怎样喝茶更利于健康呢?要喝什么茶才有利于健康呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

健康饮茶有什么好处

喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处。专家建议，每天喝三杯茶，早中晚各一杯，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。一起来看看饮茶到底有哪些好处。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季喝红茶 抗寒补身更健康！

 在这样的严寒季节，大家不妨饮点红茶来温暖一下我们的身心。冬季宜饮红茶,是因为红茶味甘性温，善蓄阳气,生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。红茶诱人的香气主要是藉着热气散发出来。煮沸的水若直接注入冰冷的茶壶，泡好后再倒入冰冷的茶杯，热度会因此大为降低，香味即不能发挥出来。故在冲泡前，应先将茶壶以热水烫过，并在茶杯中盛以热水，待茶叶快冲泡好时，将杯中的水全掉，...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

健康饮茶要3看

 茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”： 一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶，有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

保温杯泡茶会致癌吗

寒冷冬日，泡杯热茶在手边，最能为工作提神，不少白领入冬后就开始用上保温杯。网传的“白领健康须知”却提出，保温杯泡茶有致癌危险。消化科专家认为，这一说法有点危言耸听，用一次性纸杯泡茶待客更危险。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

饮用花茶不当影响健康

有些花草茶不宜常饮 如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

科学饮茶益健康

茶可兴奋大脑、提神解乏;消食化积、利尿解毒;祛暑杀菌、美容抗衰;防癌防龋、减肥健体。只有科学饮茶，才能使其作用充分发挥。怎样饮茶才算科学呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健