足疗保健禁忌多 时间方法你都掌握住了吗

编者按：足疗是一门保健的艺术。人体穴位最多的地方，就是在脚底。所以，经常按摩脚底，可以缓解人的疲劳，紧张，能刺激穴位，使血液循环更流畅。那你知道，足疗禁忌有哪些吗?有哪些比较好的按摩手法吗?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

秋季养生 自我保健按摩谨防面瘫

编者按：面瘫症状主要有口眼歪斜，闭眼时无力，甚至是闭不上。这些症状造成的原因很大一部分是由于天气的变化而造成的，比如受凉、受风寒等等，那中医有哪些按摩手法可以防止面瘫呢?[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

春季如何养生保健，春季养生保健的9个方法

 春季如何养生保健，春季养生保健的9个方法 春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

治疗失眠的好方法：躺下就睡的六种方法

相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。怎样才能躺下就睡?这里有治疗失眠的6种方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

小龙坎方便火锅好吃吗 小龙坎方便火锅使用方法

小龙坎火锅是四川成都非常有名的火锅店，非常多的人爱吃，那么小龙坎方便火锅好吃吗？小龙坎方便火锅使用方法。[详细]

2018-07-03 02:03 分类：养生保健

正确使用牙签保护牙齿健康 正确使用牙签的方法

牙签是我们经常会使用到的一种生活用品，它的用途非常的多，平常很多人喜欢在饭后用牙签剔牙，但是不正确的剔牙会损坏牙齿的健康，那么如何正确使用牙签呢？[详细]

2018-07-26 22:30 分类：养生保健

月子里怎样保健避免产后风 预防月子病的方法

月子病在我们的生活中很常见，很多产妇在做月子期间身体虚弱，容易得上各种疾病，最后对身体造成了很多的伤害，那么有什么方法可以让产妇在月子里避免疾病呢？[详细]

2018-07-28 15:33 分类：养生保健