10道题看出身体好坏超准 身体健康指数测试方法

当你感到自己身上酸痛、疲惫不堪时，有没有想过是自己体质太差呢？想知道自己的身体健不健康？10道题看出身体好坏测试题你有参加吗？[详细]

2018-07-03 03:11 分类：养生保健

你的身体达标了吗 最简单的身体健康检测方法

我们都知道，身体健康状态可以通过生活中的一些指标表现出来，比如体重、肺活量等等。我们可以经常做一些自我检测，从而保证身体健康状态。[详细]

2018-07-26 22:21 分类：养生保健

怎样洗碗才健康 五种错误的洗碗方法

在日常生活中，洗碗是很常见的一种家务活，很多女性朋友都会经常洗碗。碗的干净卫生会影响我们的身体健康，因而洗碗的方式很重要，我们要注重碗的干净卫生。那么怎样洗碗才健康呢？[详细]

2018-07-04 14:27 分类：养生保健

果蔬农药残留影响健康 哪种清除方法最有效

水果是很常见的一类食物，很多人都会经常吃水果。我们都知道，很多水果上面都会有残留的农药，如果不清洗干净就直接食用，会危害我们人体健康。那么哪些方法去农残最有效呢？[详细]

2018-07-27 17:39 分类：养生保健

静电损害身体健康 五种方法教你防静电

在干燥的天气里，静电是最容易出现的现象，静电让我们很多朋友都感到讨厌，并且静电的危害还是非常大的，天气干燥到处都是静电，那么身上有静电该怎么办呢？[详细]

2018-07-26 22:31 分类：养生保健

女子被带到畜牧中心祛斑导致毁容 健康祛斑的巧方法

在日常生活中，爱美是每个女性的天性，每个女性朋友都渴望拥有良好的外观。女性长斑是很常见的一件事情，很多人女性朋友都会经常长斑，尤其是中老人女性。近日，一名女性女子被带到畜牧中心做祛斑，结果导致毁容。[详细]

2018-07-03 04:15 分类：养生保健

宝宝秋冻虽好 但你得掌握正确方法才健康

在以前的时候总是听人说要“春捂秋冻”，意思就是说春天穿衣服要尽量保暖，而秋天在一定程度上要挨些冻，那么宝宝秋冻的有什么正确的方法呢？[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

中医常识 养生保健应遵循5个“平衡”原则

现在很多的人都很关注养生这个话题，人们会在闲暇之余选择适合自己的养生保健的方法，那么对于中医学来说怎样做才能够达到养生的一个目地呢?现在由于很多人都忙于工作而无暇顾及自己的身体，导致身体多处于亚健康的状态，那么对于亚健康调节方法大家了解多少呢?下面就让三九小编为大家介几点关于中医养生以及中医常识中的知识和大家一起分享一下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

有什么方法预防亚健康

 有什么方法预防亚健康? 配图 1、预防脑部疾病 脑膜炎、脑外伤、脑震荡、一氧化碳中毒引起的脑损伤，都可使大脑功能遭受损害。不滥用药、不吸烟、不过量饮酒也是保护大脑健康的良策。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

糖尿病人能吃西瓜吗？有方法的吃西瓜不会影响健康

 西瓜是非常受欢迎的一款水果，尤其在炎热的夏天，平时就喜欢吃西瓜的糖尿病人怎么办呢，就不能吃西瓜吗[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

10个日常生活的健康小方法

 10个日常生活的健康小方法 1.多咀嚼，减体重 国际肥胖组织的一项研究发现，相比较喝果汁，吃水果可以让你每天减少20%的热量摄入。研究者还发现，咀嚼可以促使你分泌更多的激素，使水果在消化道里停留时间更长，更有饱腹感。如果你有喝果汁习惯，不妨改成吃水果。维持良好的身材更有助于健康。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

安全健康的脱阴毛方法

 安全健康的脱阴毛方法 阴毛其他和手毛、脚毛一样，都属于人体正常的体毛之一，只因它长在人女人最隐私的部位，而被蒙上了神秘的“面纱”，让人们不好意思去提起罢了。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健