春季美容护肤保养_中医保健

核心提示：春季美容护肤保养我国北方大部分地区的春天气候干燥，常常是风沙漫天，因此春季如何养护皮肤就成了这些地区男女老幼皆需注意的问题。人的皮肤有中性、油性和干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

喝花草茶保养_家庭保健

核心提示：喝花草茶保养玫瑰特征：性质温和、花形唯美，颜色好，香气优雅迷人。功用：缓和情绪、纾解抑郁，平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用，有活血化淤、养颜美容功效，常饮可……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

立夏关注心脏保养_中医养生

核心提示：立夏关注心脏保养又是一年立夏时!今天是二十四节气中的立夏，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

30岁后18种保养_中医养生

核心提示：30岁后18种保养1、学习、改变：学习健康知识，改变健康观念;从关注疾病到关注健康。学会做健康自查和定期检查，从经验养生向科学养生转变。建立正确的健康观念：健康是责任(家庭、社会……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

12时辰不同保养法_中医养生

核心提示：12时辰不同保养法在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

初夏保养_中医养生

核心提示：初夏保养连日来，阵阵热风吹得人们感觉干巴巴的，就连呼出的气都是干热干热的。口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血、皮肤干燥脱屑、浑身乏力等症状都找上身来。据营养膳食师介绍，初夏天气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

性生活 注重“精气神”三宝保养_房事养生

核心提示：性生活 注重“精气神”三宝保养性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健