润燥补气血的小零食

冬季人体容易受到寒邪的侵袭，所以冬季养生就要注重润燥。那么冬季润燥补气血吃什么呢?下面就来了解一下中医推荐润燥补气血的8种食物。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

简单补气血食疗方法

1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

补脾胃益气血的食疗有哪些

1、牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。2、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

气血双补抗疲劳：参枣乌鸡汤

原料： 党参9g、红枣6枚、乌鸡腿1只、盐适量、清水约1500g。 做法： 1、2、药材用清水快速冲洗。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃什么补气血

阴虚 症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸，膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人补气血的9种食物

女人补气血不可缺少这9种食物。秋天最受滋补，所以可在这个季节补血补气。而补气补血不可缺少的药材有九种，你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人多吃榴莲可补气血

女人食榴莲气血可双补。榴莲有一股特殊的臭味，很多人不喜欢这个味道，但有的人却很爱吃。榴莲具有很高的营养价值，有着水果之王的美称。女人吃榴莲还能够有补气补血的功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

气血大补－冬虫夏草炖甲鱼

   原料：野生甲鱼       药材：上等冬虫夏草       调料：盐、味精   [详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

补气血的食物

说到补养气血，有一些已经传承了千年的中医食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅等，都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生