凉拌花菜的做法

花菜在我们的生活中是比较常见的一种蔬菜，同时花菜的做法是有很多的，所以很多人也是非常喜欢吃花菜的。但是，说到凉拌花菜的做法时，很多人都是很诧异的，因为凉拌花菜这种关于花菜的吃法，在现实中是很少听说的，所以知道凉拌花菜的做法的人是比较少的。到那时事实证明，凉拌花菜确实是可以的，也是存在的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

凉拌卷心菜的做法

在我们这边，我们喜欢把大萝卜来腌制，腌制出来的就是菜脯啦，其实菜脯还是很好吃的哦，我们可以把它切成一小块一小块的，然后和鸡蛋拌在一起炒，吃起来的味道还是很不错的哦，而且，我们这边也喜欢把卷心菜来腌制，那么腌制出来的卷心菜就叫做咸菜了，咸菜用来和粥一起吃还是很好吃的哦。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

包心菜的做法大全

包心菜，顾名思义，也就是指的包围起来的菜，当然这只是字面理解而已，但是事实上包心菜却是也是这样的，只不过仅对于外表而言。包心菜是我们大家在平时经常可以吃到的一种蔬菜，而且关于包心菜的做法大全也是有很多的，这点大部分人也都是知道的。我们经常可以在家或者饭店里面吃到包心菜。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

做泡菜的方法

泡菜自古就有，蔬菜通过很久的时间发酵后就成为了泡菜，那么哪些蔬菜可以用来制作泡菜呢，一般都是选择纤维丰富的蔬菜，泡菜含有丰富的营养，泡菜里面有丰富的维生素和多种微量元素，泡菜有预防血管疾病的功效，所以泡菜深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

炝炒牛心菜的做法

牛心菜学名是结球甘蓝，通常我们都叫做是包心菜或者大头菜，牛心菜的营养非常的丰富，牛心菜不但可以用于食用而且还能用于药用，牛心菜有清热和解毒的功效，而且牛心菜还能抗寒并且有预防癌症的作用，所以牛心菜是深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

干煸娃娃菜

处理蔬菜的方法有很多种，我们可以用来热炒，也可以用来做汤，还可以用来腌制和凉拌，干煸是一种能在短时间令菜立刻加热的做法，干煸的好处在于能令蔬菜更加的油量，香气更加的滋润，蔬菜更软更酥，我们可以用这种做菜的方法来处理娃娃菜。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

炝炒圆白菜的做法

炝炒圆白菜的做法到底如何呢，我们要弄清楚一个概念，就是什么是炝炒呢，炝炒是一种制作的方式，属于厨艺的一种，炝炒是将原料处理后加入热的花椒油和一些调理进行再处理的一种技术，经过炝炒处理过的食材味道更加浓郁，所以我们可以学习一下炝炒的技术，用来处理圆白菜。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

大拌菜的家常做法

现在很多人都喜欢吃大拌菜，特别是东北的大拌菜，很多的蔬菜放在一起，有一种原滋原味的感觉，非常的爽脆口感，同时直接凉拌一些蔬菜，也就会避免高温加热蔬菜的营养流失了，特别是在夏天，大家对于很多的蔬菜应该都是没有胃口的，那么不妨去学习一下大拌菜的家常做法。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

大头菜的家常做法

大头菜也叫圆白菜，它的吃法有很多，而且是适合很多人食用的，特别是没有胃口的小孩子，吃一些大头菜就能够很好的开胃，以后就会爱上吃大头菜了，它的营养价值也是很高的，不仅能够开胃，还能够治疗一些常见的不适的症状，下面我们就来看看大头菜的家常做法。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

咸菜茨菇汤

当今的饮食中，人们都特别注重食物的养生效果。汤，作为一种养生食物，是毋庸置疑的，得到很多人的喜欢。汤，根据做菜的食材不同，可以分为很多种类，有肉味主料做成的汤，有用蔬菜为主料做成的汤。不管是什么汤，在一定程度上，都对人们的健康有着重要的影响。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

干煸大头菜的做法

蔬菜是人们常常食用的食物之一，多吃蔬菜有益于身体健康。有的人喜欢吃肉，但是有的人却对蔬菜情有独钟。的确，蔬菜不仅种类繁多而且是绿色食品，有些时候蔬菜会比一般的肉类食品还要卖的贵。从这就能证明蔬菜是多么的受欢迎。而且不管是什么种类的蔬菜对人们身体的好处远远大于肉类。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

大头菜的做法

大头菜也就是我们平时说的圆白菜，包心菜，快到夏天的时候很多人就开始吃大头菜了，大头菜的作用也是很多的，能够很好的解除我们身体的疲劳，其次还能够很好的解毒消肿，对于预防一些疾病的发生也有很大的作用，如果没有食欲的人多吃大头菜就会很好的增加胃口，下面我们看看大头菜的做法。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食