夏季养生 睡前10款养生茶助你入眠

大多数的茶都是具有提神作用的，所以，很多人都不敢在睡觉前喝茶。其实，茶的种类有很多，并不是所有的茶都会导致失眠。今天小编帮大家总结了10款睡前可以喝的养生茶，下面大家一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

教你学做绿茶蜂蜜水

曾经眼睁睁看着几个原本年轻貌美的师姐，因毕业之后长期在电脑前面伏案工作，脸上的斑点越来越多，肤色越来越暗沉，并且还不知不觉成了“小腹婆”。二十多岁的人竟明显有了欧巴桑的迹象。天，这对我来说，简直就是晴天霹雳!为了避免这样的悲剧发生在自己身上，水水在20岁的时候时，就开始潜心钻研各类相关书籍，中医、养生、美容、护肤、饮食……还经常在各种美容网页和时尚论坛潜水学习。...[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

红枣蜂蜜茶另类做法

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用，不仅能够提高人的免疫能力，还能美容、抗衰老。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

中秋秀一手 精致的抹茶月饼做法

以上配方可作成2.5两重大月饼6个，若用1.5两的小月饼模，可作出18个小月饼。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

浓茶危害健康，特别是这类人群喝浓茶更要命

老年人的血管脆弱，所以患高血压的老年人在饮食上要注意不食用可引起血压增高的食物，下面一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

头道茶不能喝，5种茶绝对不能喝！

喝茶是一种良好的生活习惯，但是你会喝茶吗？你知道头道茶不能喝吗？你知道隔夜茶也是不能喝的吗？朋友们一起去了解一下还有哪些茶千万不能喝。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

夏日喝茶养生控压，5款中药茶轻松控血压！

在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

准妈妈喝茶是否大有讲究呢？

哪些茶可以喝 柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

花茶的饮用方法和禁忌

玫瑰花茶 【功效】玫瑰花能够调理血气，改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，抗衰老，防冻伤，养颜美容。女性在月经前期或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节的作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花以安抚情绪。长期饮用，可以让你保持充沛的精力，还能让容颜白里透红，保持青春美丽。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

隔夜茶叶渣的十大作用

想必爱用茶叶泡茶喝的人都不太了解喝剩下的隔夜茶包还有更大的利用价值。下面就给大家介绍几款茶渣的十大妙用，大家不妨试一试。妙用一：泡个美肌茶茶浴[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

中国茶叶菜肴6种做法

茶叶富有色香味形四大特点，能饮用，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

8种茶再渴也不能喝

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食