冬季7款养生茶暖身调气血

TOP1：红枣茶 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季6款姜茶对抗病毒防感冒

冬季是最容易感冒的季节，特别是一些体弱之人很容易感冒的，冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防，不过一不小心感冒了怎么办呢？感冒了吃什么好的快？如何防治感冒呢？民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

大雪养生 常喝四种茶更健康

大雪时节天气寒冷，大雪吃什么呢？大雪养生怎样才能让身体更温暖呢？可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法！[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

霜降养生喝什么茶

霜降养生喝什么茶？ 霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶？下面为您介绍。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性经期不宜喝茶

月经是女性特有的一个生理现象，在这个时期，饮食上实际上是要有一定的注意的，比如喝茶，许多女性朋友有天天饮茶的习惯，那么经期喝茶好不好呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

秋天喝点菊花茶有好处

干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

常见妇科病的药茶治疗方

痛经 1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

教你夏天如何健康喝菊花茶

虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

长斑吃山楂，怕冷喝杜仲茶

抑郁型： “林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏季消暑养生多喝茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，爱美的女人们，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏季饮用绿茶好处多

很多人喜欢喝茶，为了养生。各种茶保健作用不一样，而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶，比较推荐的还是绿茶，那么对夏季养生有什么益处呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

大暑养生：常喝防暑茶

炎热夏热，人们易中暑，出现头痛、恶心等症状，使人们饱受不适症的折磨。大暑养生也要防中暑，大暑吃什么防中暑呢？中医认为，人们不妨自制一些防暑茶以防中暑。下面教您自制10种防暑茶，轻松过夏。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健