常吃黄色小果可比常人多活五年

在日常生活中，我们茶余饭后讨论最多的就是如何吃和吃什么的话题。确实如此，民以食为天，美食不仅可以满足我们味蕾上的享受，对保持身体健康也具有非常重要的意义。食物的种类是五花八门的，日常的饮食肯定少不了新鲜的瓜果蔬菜。今天小编就和大家说一说常吃这种黄色小果，就可以比别人多活五六岁。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

八种家常菜别常吃

朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

豆角的做法 常吃豆角化湿补脾

豆角又叫豇豆，它的做法不同，功效也不同，中医认为，它有化湿补脾的功效，对于脾胃虚弱的人非常的合适。那么你知道豆角的做法吗?知道豆角怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下豆角的做法大全家常做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

茼蒿的家常做法 经常吃能降压补脑

茼蒿又叫菊花菜，茼蒿的营养价值很高，有降压补脑的作用，它有着独特的清冽的味道，而茼蒿的家常做法也很多，小编从茼蒿的做法大全中挑选了一些做法来供大家参考，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

蛋饺的家常做法 常吃它竟可健脑益智

蛋饺是一种极其美味的营养美食，用鸡蛋作为表皮，包裹着鲜香的肉馅儿，那感觉真是让人回味无穷，蛋饺的家常做法很简单，人人都能学会。想知道鸡蛋的做法大全以及鸡蛋的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

豆腐羹的家常做法 常吃它身体壮

豆腐的营养价值有多高，我相信大家都知道吧，富含丰富的蛋白质，对身体有极大的好处，用豆腐做出来的豆腐羹非常好吃，你知道豆腐羹的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于豆腐羹的家常做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

辣椒酱的做法大全家常 常吃它定能防癌

辣椒酱是生活中不可缺少的一种调味料，它不仅仅只是调味料而已，因为是由辣椒为主要原料制作而成，所以营养价值也是很高的。辣椒酱的做法也很简单，一学就能会。想知道自制辣椒酱以及辣椒酱的做法大全家常吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

蒜泥茄子的家常做法 常吃茄子好处多

蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统名菜，属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润,味鲜咸微带蒜香，是夏令时菜。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用，非常适合爱美的女士食用，那么蒜泥茄子的做法有哪些呢?蒜泥茄子的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

家常小炒肉 简单美味的家常吃法

家常小炒肉所需要的主要原材料为五花肉，而辅料为青红椒、葱、姜、蒜。家常小炒肉的吃法很多样，也是老百姓非常钟情的一道菜。那么，家常小炒肉都怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

4个食谱搞定心律失常

心律失常是一种十分常见的心血管疾病，它给人们的身体健康带来严重的危害，针对这一疾病的一些常见的饮食的方法以及食疗保健措施都有哪些呢?接下来小编将给大家做详细的介绍，具体内容大家请看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季常吃8种家常菜 营养高防感冒

目录： 第一章：冬季常吃8种家常菜营养高防感冒 第二章：冬季预防感冒小窍门[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食