衣物没买对是在害宝宝 这些选购常识你最好知道

现在人们的生活条件越来越好，家长们对宝宝们更加的宠爱，很多家长都喜欢把宝宝打扮的漂漂亮亮，就给宝宝买的各种各样的衣物，但是你买的宝宝衣物是否安全呢知道吗？[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

晚上九点以后不能做哪7件事情 晚上九点后的健康常识

最近在微信朋友圈或是微博里面会经常看到一篇《晚上九点后不能做的七件事》的文章，男女老少都应该知晓，好奇的你一定想知道，晚上九点以后，哪7件事情不能做，做了会怎么样？[详细]

2018-07-28 11:49 分类：养生保健

春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

中医常识 为什么养生要强调动静结合

  中医养生方面讲究的原则是动静结合，那么对于动静养生我们有什么样的理解呢，是生命在于运动，还是生命在于静止呢?其实这些理解都是片面的，下面就很小编一起来了解一下中医养生讲究的原则。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：中医养生

保健按摩常识 按摩哪些穴位可以增高

很多家长都希望自己的孩子能够长高个，但是往往会事与愿违，因为他们并没有能够让孩子长高个的方法，正确长高个的方法有什么呢?其实按摩这些穴位就可以帮助我们长高个。下面就跟小编一起来了解下吧。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：中医养生

夏季必备8个养生常识

  夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏季如何养生 必备8个夏季养生常识

夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑养生小常识

小暑节气就快到来，那么小暑养生小常识你知道吗？小暑代表着三伏天的到来，天气会越来越炎热，那么该如何养生呢？下面小编为您介绍小暑养生小常识，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

这十种养生常识竟然是错的

对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

冬至5个养生小常识

1冷水洗脸 冬天天气寒冷，很多人早上会选择用热水洗脸，事实上，清晨冷水洗脸不仅能让人变得清醒、精神振奋，还可以预防冬季外出冷空气侵袭而引起的感冒。若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋季男性养生常识

1.注意营养均衡 很多男人爱吃鱼、肉等动物性食品，脂肪、蛋白质摄取过多，而蔬菜、水果吃得较少。其实除了从事大强度体力劳动者，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、奶制品就足够了。秋季气候干燥，应注意保养阴液，保证足量新鲜蔬果的摄入，多喝水，少饮酒、少食辛辣，以免耗散肺气。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健