虾仁炒鸡蛋 鲜美营养的虾仁炒鸡蛋

虾仁是一种很营养的食物，虾仁是基围虾尾巴上的肉，新鲜虾仁肉质鲜美、嫩滑，虾仁的做法也有很多，有清炒虾仁、虾仁炒鸡蛋、虾仁粥等等，下面我们就来看看虾仁炒鸡蛋的做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

蒜苔炒鸡蛋 蒜苔加鸡蛋做出好味道

蒜苔炒蛋是我们常吃的一道美食，味道正宗、保存了蒜苔与鸡蛋的原汁原味、完美的搭配，让人们都喜欢吃这道菜。那么大家知道蒜苔炒鸡蛋的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于蒜苔的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

韭菜炒鸡蛋的功效 韭菜炒蛋做法

导语：韭菜炒鸡蛋是大多数家庭餐桌上的常见菜。韭菜能够帮助维生素A的吸收，补充维生素的不均匀，防止疾病的产生，还能够促进血液循环，增加体力。鸡蛋含有丰富的营养元素，被评为“世界上最营养的早餐”。一、韭菜炒蛋的功效1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

东北鸡蛋炒圣女果做法步骤

东北鸡蛋炒 圣女果 不知道大家品尝过没有，这道菜的味道极其奇特，有兴趣的朋友可以去品尝一下。 东北鸡蛋炒圣女果 材料 鸡蛋，圣女果(西红柿)，盐，糖，油 东北鸡蛋炒圣女果的做法 1.把鸡蛋打散，圣女果切成四瓣。 2.炒锅烧热，加油烧开，把鸡蛋炒至七分熟[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

蒜苗炒鸡蛋 5种家常做法任你选

蒜苗炒鸡蛋是一道很家常的菜式，不仅食材简单，做法也简单易学。下面我们为大家准备了5种蒜苗炒鸡蛋的做法，就看大家自己的选择。想要知道鸡蛋以及蒜苗的做法大全吗，就一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

莴笋炒鸡蛋 美味可口的莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋是我们常吃的一种美食，莴笋的营养价值非常高，清脆可口、老少皆宜。那么大家知道莴笋炒鸡蛋的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

青椒炒鸡蛋的做法 营养家常菜这样做

青椒炒鸡蛋是很简单的家常菜，里面的主要的两种食材都是营养价值极高的。青椒除了能提起人们的食欲，还含有多种维生素，鸡蛋则含有很多的蛋白质。朋友们想知道青椒的做法吗?下面就为大家介绍青椒炒鸡蛋的做法。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

土豆丝炒鸡蛋 想要抗衰老就吃它

土豆和鸡蛋都是我们经常会食用的食材，这两种食材的营养价值都很高，并且口感好，所以深受人么的喜爱。土豆不仅含有大量的淀粉还有很多维生素，朋友们平时可以多食用些。下面就为大家介绍土豆丝炒鸡蛋。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

苦瓜炒鸡蛋的做法 脂肪杀手竟然是它

苦瓜的营养价值很高，它能够起到防癌抗癌，降低血糖等功效。而鸡蛋的蛋白质含量是很高的，两者搭配营养均衡。下面就为大家介绍苦瓜炒鸡蛋的做法，这道菜可以清热解毒，清心明目，上火的朋友们可以试试。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

西葫芦炒鸡蛋 美味的西葫芦炒鸡蛋的简单做法

西葫芦炒鸡蛋相信大家都比较熟悉，它是一种简单的家常小炒，不仅开胃下饭，而且营养丰富，关键是还具有养生的价值。那么西葫芦炒鸡蛋该怎么做呢，大家是不是很想知道，那么接下来小编就和大家一起来学习下如何制作西葫芦炒鸡蛋。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

丝瓜炒鸡蛋 女性常吃它竟有这好处

丝瓜是夏季最常见的一种蔬菜，也是人们夏季喜欢吃的一种蔬菜，丝瓜的营养价值很高，而且丝瓜富含多种元素，还含有人参中的皂甙，真是人体的佳品，鸡蛋也是一个对身体有益的食物，那么丝瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃呢?下面就跟随小编一起去学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

家常菜 西红柿炒鸡蛋

西红柿是我们日常饮食中很常见的食物之一，它营养价值高，并且还很美味，那么西红柿有什么营养价值呢?今天的小编就来告诉大家关于西红柿的作用与疗效，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食