红豆不是相思豆，吃红豆有哪些好处？

古诗“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”，被历代人传送。代表相思的“红豆”也成了一种感情寄托物，被写进歌词里，写进故事里。然而，小编这里要提醒您，我们平常说的红豆又称赤小豆、红小豆等，并[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

红豆汤能减肥吗 红豆汤的功效与作用

小编这里说的红豆不可是“红豆生南国”中的相思豆，也不是用来做红豆沙的大红豆，而是红小豆，学名赤小豆。大家都知道绿豆可以煮绿豆汤、熬绿豆粥，食之可以清热降火、排毒养颜、消暑除烦，那么红豆是不是也可以煮成[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

红豆汤去湿气吗 红豆和赤小豆的区别

红豆具有良好的润肠通便、降血压、健美减肥的优点，是很多健康人士都喜欢吃的一直食材。[详细]

2018-07-03 06:36 分类：饮食养生

哪些人不能吃红豆 红豆和赤小豆哪个补血好

红豆是软软的小小颗，很多人喜欢用来煮汤喝或是熬粥。红豆含有丰富的维生素，膳食纤维等多种营养，对人体有很大帮助。[详细]

2018-07-27 18:38 分类：饮食养生

赤小豆和红豆有什么区别 红豆怎么才能煮烂

赤小豆和红豆在我们的生活中是很常见的豆子，但是很多人总是把赤小豆和红豆搞混淆，因为它们的颜色是一样的，那么赤小豆和红豆有什么样的区别呢？[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

每天吃点红豆竟有这么多好处

红豆是我们大家常见的食材，一般在米粮店或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃红豆有什么好处吗?[详细]

2019-03-10 04:11 分类：养生保健

土豆鸡块的做法

我们现在吃菜不仅仅是为了补充身体需要的能量，我们追求的是既美味又能起到养生功效的菜肴，简单的家常菜我们也希望能够做到营养的均衡并且能起到一定的食疗功效那就最好了，往往最美味，最养生的菜肴是在家里，是我们自己做出来的。所以我们来认识一道家常菜土豆鸡块的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

豆包是什么

豆包是很多人都喜爱吃的，这样的食物味道独特，而且含有的营养元素也是比较丰富，不过有很多人都豆包是什么并不是很清楚，这就是对一些没吃过的人来讲，对豆包都是不很了解的，豆包在制作上，都是比较简单，不过在材料准备上，也是要齐全，这样制作的时候，才能够顺利进行。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

薏米和红豆的功效有哪些？

薏米红豆的功效价值比较高，红豆可以帮助我们降血压降血脂，而且还有很好的润肠通便解毒解酒的效果，而薏米可以有效的改善慢性肠炎，消化不良，或者是预防一些癌症问题。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

薏米赤豆芡实粥的功效

薏米赤豆芡实粥，就是一种用薏米、红豆以及芡实等食材共同熬制而成的粥，也是一种滋补效果很好的粥，对于一些身体比较虚弱的人而言，是一种非常好的食物。薏米赤豆芡实粥具有着很多方面的功效，比如说可以健脾益胃、[详细]

2019-06-03 07:14 分类：营养饮食

枸杞红枣赤豆汤 多喝养颜又养生

 众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况，补血润心肺。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食