服用抗凝血药物不能吃西红柿 容易造成皮下和肌肉出血

西红柿，一种普普通通的蔬菜，因其极高的营养价值，非常受欢迎；人们用它来做菜、当水果减肥、治疗疾病，但是当你在服用抗凝血药物时，千万不要吃西红柿。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

青菜炒肉怎样做才好吃？

青菜炒肉是常见的家常小炒，不过不是所有人都能将这道菜炒得十分好吃，不是菜炒过了就是肉炒老了，因为青菜需要大火不停翻炒才能够保证炒熟而又不至于颜色变黄，而肉虽然也是容易熟的食材，但它不需要象青菜那样不停[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

鸡肉炒口蘑怎么做？这样做最好吃了！

蘑菇有很多种分类，其中一种是口蘑，口蘑同样是营养价值非常高的食物，今天推荐大家把口蘑和鸡肉炒来吃，鸡肉炒口蘑这道美食吃起来味道好极了，但想要做得好吃的话，下面的做法要懂得。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

果皮发皱果肉有点软的水果到底能不能吃

大多数人都会碰到一种情况，水果放的时间比较长了，果皮都发皱了，闻一闻味道也没有多大的变化，切开看看里面的果肉是有一点软的，这种水果到底能不能吃呢?为什么果皮会发皱首先，是蒸发作用导致的，苹果采收以后，没有办法摄取养分和水分，水分不断蒸发就会消耗本身的能量，从而使重量减轻，苹果就会慢慢皱起来了。其次就是因为苹果的呼吸作用，放出二氧化碳、水分和能量，大部门的能量散...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

男人补肾必吃哪些肉

男人补肾必吃哪些肉四季养生阅读配图已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，男人补肾必吃哪些肉?男性补肾必吃6种肉：泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

牛肉不能与什么一起吃

牛肉不能与什么一起吃四季养生阅读配图牛肉有哪些保健作用?牛肉食性平，味甘，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉为滋补强壮之佳品，它所含的蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B、维生素D、钙、磷、铁等营养十分丰富，其中牛肉蛋白质所含的必需氨基酸甚多，故其营养价值很高。古代的“霞天膏”就是单用牛肉熬制而成，专治脾虚久泻、大病后气虚羸瘦、诸虚百损之症。牛肉不能与什...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

不发胖还甩肉 真的很好吃

章导读不少人“谴责”小编，理由是自从认识了小编以后，自己每天都沉溺于美食中无法自拔，以致体重激增。小编转念一想，这话似乎也有些道理，绝不能放任大家的肉肉占领全身。既然如此，那就推荐几道吃了不发胖的美食给大家吧!1.上汤娃娃菜食材：娃娃菜1颗，松花蛋1个，虾米10克，香菇3朵，调料食盐1/4小匙，姜(泥)半匙，高汤200毫升。做法：1.娃娃菜撕成小块洗净，干香菇先用温水浸泡20-3...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

千万别买三种“问题鱼” 易感染细菌和寄生虫

  鱼肉，一直被推崇为健康食物，适合儿童和青少年补脑，老人补充蛋白质，女性减肥，男性补充锌元素等等。但是鱼肉没少吃，买鱼的知识你懂多少呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

小寒时节吃什么肉养生

 小寒时节吃什么肉养生配图 1.羊肉—补肾助阳 羊肉是冬季餐桌上的常见菜，在小寒节气适宜多进补。羊肉属热性，有补肾助阳的作用，羊肉还能缓解腰膝酸软的症状。在寒冷冬季，吃上一顿羊肉，无疑是一大乐事。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

吃鸭肉有哪些好处

 吃鸭肉有哪些好处配图 吃鸭肉有哪些好处？鸭全身都是宝：鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效，可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病;鸭血具有补血、清热解毒之功效，可治中风、小儿白痢似鱼冻者，经来潮热、胃气不开、不思饮食、营养性巨幼红细胞性贫血等疾病;鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效，可以清肺...[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

健身吃什么长肌肉最快

 健身吃什么长肌肉最快 配图 1、酸奶：酸奶中含有比较丰富的蛋白质和钙质，蛋白质能帮助肌肉的恢复和生长，而含有的钙质能控制肌肉收缩，减少脂肪储存。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：运动养生

男性吃羊肉对身体有什么好处

 男性吃羊肉对身体有什么好处配图 1、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生