早餐后吃什么水果最好

 早餐后吃什么水果最好配图 水果很有营养，不仅能补充各种营养元素，而且还能美容养颜，但是不是所有的水果在任何时间段都可以的，水果也要挑时间来吃。那么，早餐后吃什么水果最好?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

牛奶和什么水果吃最好

 牛奶和什么水果吃最好配图 牛奶营养丰富，容易消化与吸收，食用方便，可以说是最理想的天然食品。有的人认为，牛奶不能与水果食用，会影响到营养。营养专家介绍，牛奶可以与一些水果一起吃。那么，牛奶和什么水果吃最好?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

清肺止咳可以吃哪些水果

 清肺止咳可以吃哪些水果配图 肺是呼吸的通道，不少人由于种种原因，肺部开始逐步消弱，喘气声也不正常，而且痰特别多，常常伴有咳嗽，生活呼吸困难，下面讲讲十种清肺止咳的水果：[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

酒精肝可以吃什么水果

酒精肝可以吃什么水果配图 1、多吃柑橘可以帮助预防酒精肝。主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

用眼过度可以吃什么水果

 用眼过度可以吃什么水果配图 1、蓝莓 蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

肠胃不好可以吃哪些水果

 肠胃不好可以吃哪些水果配图 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

冬至吃哪些水果好

冬至吃哪些水果好 配图 柚子 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

头晕可以吃什么水果

 头晕可以吃什么水果配图 头晕这一症状，在日常生活中也非常常见，可不要小看头晕，很多疾病都伴有头晕症状，如高血压、低血糖、贫血、心血管疾病、脊椎病等等。头晕日常可以吃什么水果是很多人想知道。那么，头晕可以吃什么水果?[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

内分泌失调吃什么水果好

 内分泌失调吃什么水果好配图 内分泌失调吃什么水果好？蔬菜和水果——女性内分泌稳定的“守护神”[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

内分泌失调吃什么水果好

内分泌失调吃什么水果好四季养生阅读配图内分泌失调吃什么水果好？蔬菜和水果——女性内分泌稳定的“守护神”蔬菜和水果是女性最钟情的食物。如此受女性钟爱，自然有它的道理：因为蔬菜和水果有“三宝”——维生素、矿物质和膳食纤维。这三类营养素是维护女性内分泌稳定的守护神。红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

冬至吃哪些水果好

冬至吃哪些水果好四季养生阅读配图柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

春节可以吃什么水果

春节可以吃什么水果配图 1、山竹：山竹享有“果中皇后”的美誉。山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。此外，山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生