夏季吃什么鱼好 吃鱼的四大法则是什么

鱼是一种富含蛋白质和营养元素的食物，很多人都喜欢吃鱼，但是夏季天热，可以吃鱼吗？夏季 可以吃哪些鱼类呢？吃鱼又有哪些需要注意的事项呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

三月份适合去哪里旅游 3月份旅游攻略

春天的到来，给很多的人都带来了非常美好的希望，而三月份也是个很适合旅游的月份，有很多人的都很喜欢旅游，那么三月份适合去哪里旅游呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

四月份适合哪里旅游 4月份旅游攻略

到了四月份，肯定全国各地的天气都已经变得十分暖和了，这个时候是旅游的好时节，很多人都都会带着家人朋友一起出去游玩，那么大家知道四月份适合哪里旅游呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

五月份适合哪里旅游 5月份旅游攻略

五月还在春天的尾巴上，五月的天气有风有太阳，还是挺适合出门旅游的，但是外出旅游要精心做好准备，尤其要注意防晒和补充水分，那么五月份去哪里旅游适合呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

三月吃哪些水果蔬菜最养生 3月养生食谱推荐

三月三日天气新，长安水边多丽人。三月已经彻底的步入春天了，这个时候的天气温暖舒适，也是春暖花开的时节，但是我们的养生之路却不可懈怠，中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。下面腾牛网小编就为大家介绍一些三月的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

最爱郊居四月初，庭前橘发两三株。四月是春季最后的阶段，天气已经开始慢慢的转暖了，大地一片欣欣向荣，一切令人神清气爽，景色明媚，人们的室外活动增加，但是这个季节是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键。所以我们在4月对吃也是很需要讲究了，下面腾牛网小编就为大家介绍4月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

五月吃什么蔬菜水果最好 5月养生食物推荐

首夏犹清和，芳草亦未歇。五月是夏天即将开始的时候，这时候天气开始转暖，温度也明显身高，炎热的夏季即将到来，那么在五月我们怎么吃哪些水果蔬菜对养生最好呢？下面腾牛网小编就为大家介绍一些五月的养生食材。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

春分时节饮食如何养生？黄豆芽炒粉丝除湿祛湿

春季雨水较多，特别是南方的湿气就更加重了，我们这期主题主要是讲如何除湿祛湿。那从饮食上如何做到祛湿呢？今天小三九将跟大家分享一道黄豆芽炒粉丝，具体烹饪方法是怎样的呢？下面我们一起来学习吧！[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

丝瓜栽种技巧 春季种植丝瓜三个环节

春季种植丝瓜也是讲究一定的方法和技巧的，下面就给大家说说种植丝瓜的三个环节是必不可少的。 1、适时播种 种植丝瓜一般从3月份开始，最迟不超过4月上旬。种植短日照品种，应提前在1、2月播种。由于日照短，温度低，只适于发育，不宜生长，几片叶就开花结果[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

24节气之谷雨：调养肝气去“春火”

  谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨是春季的最后一个节气。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。在这个春季将尽、夏季将至的季节，池塘里的浮萍开始生长，春茶也在这个时节前后采...[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

处暑节气中养生注意“春捂秋冻”

处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。要保证充足的睡眠，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

雨水节气养生 防倒春寒

   尽管已经过了立春，但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健