简单四招舒缓春困带来的疲劳

 夏季快到了，这个时候人们却容易感到疲劳，这是医学上所谓的“春困症”，造成春困的原因有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

6式醒脑操赶走烦人的春困

 春季温暖的气候，很多人都会感觉疲惫、发困、没有精神，这都是“春困”的表现。想要脱离春困，女人邦小编悠悠有妙招，给你推荐一些缓解困意的春季养生小常识，跟随小编到下文看看学学吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

如何防止春困

 中医认为,春困属于自然生理现象。春季万物复苏,春和日丽,温度由冬季的零下爬到了零上,温度升高,让不少人们产生易困,这就是我们所俗称的春困。除此之外,白昼的时间逐渐加长,昼夜时间变短,睡眠时间变短,也是导致春困的影响因素。下面小编教你几招战胜春困的小妙招,帮您回复精气神。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

如何甩掉春困

  气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象，尽管会逐渐消失，但会对工作和生活带来不利影响。如何才能让自己不再犯春困?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

上班族如何缓解春困

 春困实在是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间会比较长，精神头相应的储蓄的比较充足，冬天色温低，人体受到低温的影响跟刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的披发，血管收缩减少散热，内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供给相对充足，春天色温适中，昼永夜短，天色慢慢回...[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

如何远离春困

  三月是春天来临，换季的季节。暖洋洋的天气让人总忍不住犯困打盹。这就是春困。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春困贪睡小心7疾病找上你

 四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除了以下疾病。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

惊蛰节气六提神方赶走春困

惊蛰节气如何养生?3月6日是惊蛰，是二十四节气的第三个节气，这时天气逐渐变暖，很多人在这个时候会常感到困乏无力、昏沉欲睡，这些都是春困的症状，这是一种正常的生理现象。那么该怎么改善困乏无力、昏沉欲睡的春困状态呢?下面就和小编一起学学春季的养生知识，如何帮助你提神醒脑的。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

如何摆脱春困

 如何摆脱春困 春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

喝什么茶帮助你摆脱春困

 喝什么茶帮助你摆脱春困 春困秋乏，很多人在这个春意盎然的时节经常会感到困倦，专家提醒，季节交替出现的春困是一种正常的生理现状，大家不要过于担心，下面中医为大家推荐几款花茶，可有效的帮你驱走困意。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健