油菜如何做好吃 油菜的做法大全

油菜是一种营养价值很高的绿色菜品，口感脆嫩，但是很多人在做油菜时，却感觉它很难入味，做出来也不太好吃。其实油菜是有多种不同做法存在的，一会我就把油菜的做法大全写出来，你们按我说的方法去做，肯定能做出美味的油菜菜品。 油菜的做法 油菜的做法大[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

空心菜的做法大全 空心菜如何做好吃

空心菜是一种营养价值特别高的绿色蔬菜，它的绿叶的嫩茎都可以供人类食用，多出产于热带地区，在中国的南方比较常见。空心的菜的食用方法有很多种，为了方便大家了解，一会我就把空心菜的做法大全写出来，喜欢吃空心菜的朋友快来学学吧。 空心菜的做法大全 1[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

常喝大麦茶有什么好处

 常喝大麦茶有什么好处配图 大麦茶是大麦历经精心炒制后再煮沸而成，茶香浓郁，是具有保健养生的饮品。其实经常喝大麦茶还有很多好处，这是很多人不清楚的。那下面就一起来了解一些常喝大麦茶有什么好处?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

排毒食物 七大平民食物有效排出毒素

导读：随着环境污染越来越严重，人们对于食品的健康问题也越来越关注了，各种有机食物，绿色食物等等走进大众的视线，同时随着对于食品安全的怀疑，人们对于身体排毒也越来越关注了，那么有哪些食物具有清道夫的作用帮助身体排毒呢?四季养生网小编整理出常见的食物能有效的帮助你排除体内毒素。排毒食物一：地瓜地瓜含有纤维质，能帮助人体消化促进肠道蠕动，对于便秘有很好的作用。另外地...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

四个饭后好习惯让你更健康

导读：饮食好习惯能帮助你拥有一个健康的身体，那么饭后有哪些好习惯能帮助你养生呢?四季养生网小编告诉你4个饭后好习惯，让你健康分加不停。好习惯之一：吃的太油腻来杯芹菜汁现在饮食除了多元化之外也免不了油腻丰盛了，每餐都不知不觉的摄入过多的物质，尤其是油脂，饭吃的太油腻的话不妨来呗芹菜汁吧，能有效的帮助你清除油腻还有助于消化，清除肠道油脂。    好习惯之二：吃火[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

怎样降低高血脂 五大食物帮你远离高血脂

导读：现在生活质量好了，难免三高来找麻烦了，高血压，高血脂，高血糖影响着人们的健康，因此越来越多的人讲究饮食清淡，少油少盐减少三高危险。那么面对高血脂我们在饮食方面应该注意什么呢?四季养生网小编为你推荐5款明星食物降低高血脂。降血脂明星食物一：燕麦燕麦被很多上班人士作为早餐的选择之一，是因为其方便还很西式，用牛奶泡燕麦，营养丰富操作也简单。其实燕麦作为粗粮不仅...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

如何做面包 面包的4种做法教大家

面包是人们常吃食物，面包营养丰富，味道鲜美，所以很多人喜欢吃面包。那么你会做面包吗?相信大多数人都不会做，或者说做的不好吃，今天小编就为大家推荐几款面包的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

面包的做法大全 在家就能做的面包

面包的做法很多很多，不同的面包有不同的味道，这完全取决于制作者的想法，那么你会制作味道不同的面包吗?如果你想学习一下的话，小编就为大家推荐几款面包的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

懒人食谱 自制麦当劳肯德基的经典美食

很多人都喜欢去吃肯德基麦当劳，里面的食物美味诱人，让人回味。但是外面的食物容易出现一些健康隐患，始终没有自己做的安全。今天小编为大家介绍自制麦当劳肯德基的经典美食，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

大蒜海带等食物能治女人病

乳腺病——多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

月经期能喝大麦茶吗

月经时期女性需要更加重视自己的饮食保健，因为在这个时候身体需要补充很多的营养物质，所以说饮食上食物的选择问题女性绝对不能够忽视，那么你了解过如果女性在月经时期是否还可以放心的喝大麦茶吗?想要知道这个问题那么你就需要了解大麦茶的一个营养保健功效。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

大麦茶意想不到的养生功效

配图  大麦茶素有“东方咖啡”之称，闻起来有点咖啡香味，入口微苦带涩，之后会回甘。大麦茶，是将大麦炒制后再经过水煮至滚而得，闻之有一股浓浓的麦香，常饮会有开胃、助消化和减肥的功效，大麦茶还是夏季最佳的消暑饮料。大麦茶除了在中国，在日本、韩国也备受人们欢迎。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健