9难消菜 春节慎食

编者按：春节快到了，你的肠胃做好准备了吗?你对吃到肚里的食物有基本的了解吗?今天小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

错误吃蛋6法 夺走你十年寿命

编者按：鸡蛋是一部分人早餐必不可少的东西，但是鸡蛋的吃法也是有讲究的，如果你吃法不对会夺走你的寿命哦。哪些吃鸡蛋的方法会夺走你的寿命呢?今天就和小编一起了解一下鸡蛋的饮食禁忌吧[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

早餐若是豆浆搭配油条吃 让你早早地丧命

编者按：早餐是我们每天的第一餐，早餐吃得好对身体是非常有好处的。可是很多人在吃早餐时，食物搭配却是错误的。那么都有哪些常见的错误搭配方式呢?不吃早餐的危害是什么呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

3食物不宜搭配猪肉

1.大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

要你命的食物组合

编者按：生活中，很多食物分开来就是营养的，但是组合到一起就变成了“毒药”了，下面小编盘点了15种不当的食物组合，以及正确的食物搭配方法，一起去下文看看如何饮食保健吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

小葱拌豆腐竟相克 警惕易致病食物搭配

编者按：“小葱拌豆腐”是我们日常最为常见的家常菜了，但是你知道吗?这样的食物搭配竟然是不科学的，会导致身体生病哦。还有哪些我们以为营养的食物搭配呢?一起去下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

八最不营养家常菜

目录： 第一章：饮食保健八款家常菜爽口不营养应少吃 第二章：饮食与健康新手也能做美味5款简单易学家常菜[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

吃黄瓜注意六不宜 巧搭配吃出健康好身体

目录： 第一章：食用黄瓜注意事项 第二章：黄瓜巧搭配 第三章：黄瓜带皮生吃可“排毒”[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

盘点生活中不可同食的家常小菜

目录： 第一章：12道不可同食的家常菜 第二章：营养全面的几道家常菜 编者按：我们日常生活中有许多的家常菜，有的时候同一款食物可做成不同的美食，但是大家知道吗？其实有些食物是不可以搭配到一起的，今天小编给大家盘点12道不健康的家常菜做法，大家快来看看都有哪些，然后谨记吧。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

吃黄瓜有禁忌 科学搭配营养佳

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也有禁忌，下面就一起了解一下黄瓜这种饮食吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

饮食禁忌多 盘点春季致命的七种饮食搭配

豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

春季饮食禁忌多 盘点致命的七种饮食搭配

豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生