中医讲解 秋冬进补宜选膏方

膏方 膏方进补是针对慢性病、亚健康以及一些体质存在偏差，需要调整的人群。膏方以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾全面兼顾，御病与治病有机结合，一人一方，一人一料，把治疗药物与相关补品、食品及胶类等融为一体，剂型独特，疗效明显，服用方便，体现了鲜明的中医特色。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

冬天吃汤圆必知四个宜忌 健康饮食保身体

目录： 第一章：冬天吃汤圆的宜忌 第二章：黑芝麻汤圆做法 第三章：健康吃汤圆的5个建议[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

药物的“克星” 冬天吃橘子的六饮食禁忌

目录： 第一章：冬吃橘子六个禁忌 第二章：冬吃橘子4大好处 第三章：3招挑到最好吃的橘子[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋冬季节饮用药酒五大禁忌

对于药酒其实很多人都是只有模糊的概念，药酒的饮用注意事项有哪些？饮用药酒的禁忌都有什么呢？[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

DIY五款秋冬养生粥

编者按：粥，我们几乎每天都会喝，但是你会做吗?下面有几款粥，简单又方便，赶紧学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

3款冬瓜减肥餐 摇身一变瘦美人

目录： 第一章：冬瓜的营养价值和保健功效 第二章：三款冬瓜减肥餐 第三章：冬瓜保健食谱[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

冬至必吃的三大食谱

今天就是冬至了，冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季做一事竟让你财运滚滚

随着社会的发展，我们很多人都在想着如何让自己的运势更好。转眼到了冬天，也是一年的结尾。更让我们对于运气的渴望提升到了更大。那么冬天怎样做让自己的运气更好呢?有哪些转运的小方法呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康

为何日本女孩在严冬里也能穿短裙

一年一度的冬日又来临啦，相信很多人又开始处于“冻手冻脚”的状态中，在寒冷的冬季，相信很多人也会和小编一样，惊讶于日本妹子在严冬里穿短裙的魄力，她们不怕冷吗?今天，小编从心理学分析角度为你揭秘日本文化，一起看看冬季如何保暖吧![详细]

2016-09-28 14:21 分类：心理健康

秋冬季节如何养阴养脾

“春夏养阳，秋冬养阴”，而脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此，秋季养生不可忽视的就是调养脾胃。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。脾对食物的消化[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健

霜降养生注意5个预防 帮你顺利过渡到冬季

霜降是我们都熟悉的节气，霜降过后冬天也将要到来了，那么霜降养生要注意5个预防，帮你顺利过渡到冬季。[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生