冬季养生 女性冬季保健多按摩这些穴位

冬天的来临，人们总会选择冬季养生的方法，那么面对这个寒冷的冬季你选择好自己要使用的养生方法了吗?中医按摩很适合冬季养生，今天小编就给大家带来中医按摩的冬季养生法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

冬季养生 冬季治疗感冒常按12个穴位

冬季是感冒的高发季节。冬天由于天气寒冷，人们的抵抗力下降，从而更加容易受到病菌的侵扰而引发感冒。其实，只要我们在冬天里做好各种预防工作，就能够很好地预防感冒的。那么，在冬季里要怎么样才能够很好的预防感冒呢?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

冬季养生食谱 7道辣菜为你来暖身

冬季天气严寒，大家除了要多加保暖之外，还要多多丰富自己的冬季饮食。在冬天吃辣可以为人体暖身，那么你知道辣菜食谱的做法吗？你知道冬季养生食谱有哪些吗？今天小编推荐大家7道辣菜为你来暖身，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

冬季养生食谱 六道美味的水果食谱

水果是人们平时经常吃的食物，它的种类很多，而且营养丰富，所以非常受人们亲睐。那么你知道冬季吃什么水果好吗？你知道冬季养生食谱有哪些吗？今天小编推荐给大家六道美味的水果食谱，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱

红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做汤，还能够作甜点。那么你知道红薯怎么做才好吃吗？今天小编就向大家推荐7款红薯食谱，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季养生吃什么？冬天养生有什么讲究？

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生？吃什么呢？冬天养生都有什么讲究？[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

宝宝的冬季养生食谱 让宝宝少生病

19个锦囊：有效防止宝宝感冒导读：转眼到了冬季，这时候你得关注冬季养生。在寒冷的冬季宝宝比较容易生病，很多妈咪担心宝宝感冒的问题。别担心，四季养生网小编为您支个招儿，看看凉爽的天气里如何防止宝宝感冒。9个锦囊：有效防止宝宝感冒1、增加户外活动时间：调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。2、衣着适当，切勿骤增骤减：因为担心宝宝冻着，...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬季养生 冬天受点冻可养肾藏精

冬天的时候，因为天气比较冷，所以很多人都喜欢把自己裹得严严实实的，怕冻着了。其实，在中医养生之中，适当受一点冻是有利于身体保健的，可以养肾藏精。可能大家看到这里会觉得很不可思议，会有很多困惑。别急，接下来小编会让中医师跟大家具体来聊聊这到底是怎么一回事。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

冬季养生汤 驱寒益胃效果神了

冬天来了，天气逐渐变冷了。冬天喝什么汤比较好呢？因为今年天气特别干燥，要少吃辛辣刺激的食物，饮食应该以清润为主。冬季养生汤营养又健康养生，汤的功效有很多，冬天为家人煲上美味鲜美的养生汤，冬天该喝什么汤好呢?下面小编带大家一起看看进补汤的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食