揭秘冬至养生食谱

 明天就到冬至了，冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬至吃饺子的好处

冬至到来每家每户都要吃上水饺，其实这是一个比较传统的习俗，可是在生活当中很多人会产生疑问那就是冬季吃水饺到底有什么样的好处呢?为什么一定要吃水饺而不是吃其他的食物，那么下面我们就详细的去了解一下，关于冬季吃水饺可以给我们带来的一些好处。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

北方冬至吃饺子 南方冬至吃什么

冬至是严冬季节是一个节日，形成了独特的节令美食传统，北方常见的是吃饺子，而南方吃汤圆。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

夏至日美食 冬至馄饨夏至面

我国北方有句谚语：“冬至馄饨夏至面”，意即馄饨、面条分别是冬至、夏至的应令食品。《二十四节气解》说：“阳极之至，阴气始生。日北至，日长之至，影短至，故曰‘夏至’。”夏至食面，一般指的是面条。南方的面条品种多。如阳春面、干汤、菜熬面、肉丝面、油渣面、三鲜面、肉丝炒面、过桥面及夏季的麻油凉拌面等许多品种。北方则主要是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以夏至食...[详细]

2016-11-06 16:00 分类：营养饮食

立冬已到冬天未到 建议冬至前后再进补

今天是二十四节气中的立冬，“冬令进补，来年打虎”，立冬是冬天进补的开始。但福州地处南方，我省中医提醒，现在进补并不是最佳时机，冬至进补性价比更高。此外，进补最好在中医师辨证论治后，根据自身的体质来补。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

立冬吃饺子是误区？北方冬至吃饺子是节日

冬至是24节气中的一个，冬至吃饺子也北方很常见的。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

冬至养生：三九补一冬来年无病痛

“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”“冬，终也，万物收藏也。”也就是说，冬天是进补的绝佳季节。高吸收，低消耗，滋补效果十分显著。自然而然，”补冬”这一汉族节日饮食习俗逐渐形成。民谚说：立冬补冬补嘴空。“补冬”自然是离不开吃的，进补进补，自然是从嘴进而滋养身体。立冬前后，家家户户无一不补冬。民间更是有“冬季进补，上山打虎。”的说法。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

冬季养生食谱 几个冬至最佳进补食谱千万别错过

冬至在每年公历的12月21日前后。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。那么2013冬至节气吃什么养生呢?下面小编给大家推荐几款进补食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

冬至后是进补好时机，吃什么补身体？

冬至过后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后的补养机会。那么冬至过后，如何养生最恰当呢？[详细]

2020-12-24 06:16 分类：养生保健